Advertisement
Contact Improvisatie LES & JAM in Bredavoor alle niveaus, alle lichamen, alle identiteiten, alle leeftijden.
Omdat we voor het eerst in Breda beginnen, nemen we de tijd om stil te staan bij de basis: WAT IS CONTACT IMPROVISATIE?
Contactimprovisatie is een dansvorm waarin twee (of meerdere) mensen bewegen vanuit lichaamscontact, gedeeld gewicht en het luisteren naar elkaar. De beweging is spontaan, niet vooraf bedacht, maar ontstaat in het moment. We spelen met zwaartekracht, balans, rollen, leunen, volgen en geleid worden.
Het is een uitnodiging om het onbekende te ontmoeten en steeds meer vertrouwen te vinden in onszelf én in de ander.
Als danstherapeut en als mens geloof ik dat je techniek leert door het vooral te doen en zelf te verkennen met daarbij respect voor je eigen grenzen zowel fysiek als emotioneel/mentaal.
Daarom verweef ik de basisprincipes zoals fysiek contact, leiden en volgen, momentum, ... met het innerlijke proces. Wat doet dit met mij? Waar voel ik me prettig bij en waar vandaag niet.
Alles is welkom. Alles mag bewegend onderzocht worden.
STRUCTUUR VAN DE DRIE SESSIES:
• 30 min – Openingscirkel & opwarming
• 30 min – Exploratie van een basisprincipe CI
• 60 min – JAM
• 30 min – Bodywork (aanraking & ontspanning)
• 30 min – Gezamenlijke afsluiting in een cirkel
DE DRIE SESSIES:
SESSIE 1: Wat is contact? (woensdag 14 jan 18.30 -21.30)
Wanneer ontstaat er contact? We beginnen bij onszelf:
Hoe beweegt mijn lichaam? Wat voelt er prettig? Kan ik in verbinding met mezelf blijven terwijl iemand anders zijn/haar/hun eigen verhaal danst? We verkennen het eerste principe: contact met jezelf en met de ander.
Schrijf je in:
https://hipsy.eu/event/171207-contact-improvisatie-les-jam-breda
SESSIE 2 — Leiden, volgen & gedeeld gewicht (donderdag 5 februari 19.30u – 21.30u)
We luisteren naar het contactpunt tussen onszelf en een ander. Je leert het subtiele verschil ervaren tussen leiden en volgen, en we maken een begin met het geven en ontvangen van gewicht.
schrijf je in:
https://hipsy.eu/event/171208-contact-improvisatie-les-jam-breda
SESSIE 3 — Vallen & vertrouwen (vrijdag 6 maart 9.30 u – 12.30u)
We werken rond het principe vallen. We onderzoeken hoe we ons lichaam kunnen vertrouwen en hoe we dat vertrouwen kunnen delen met iemand anders. stap voor stap, veilig en speels.
schrijf je in:
https://hipsy.eu/event/171210-contact-improvisatie-les-jam-breda
Prijzen
• Prijs per losse les: €20/25/30
• Prijs voor alle drie de lessen: €60 (schrijf me)
Vooraf inschrijven nodig! Kies de juiste link!
Interesse?
Deze drie lessen dienen ook als peiling: is er genoeg enthousiasme om een vaste contactimprovisatie-community in Breda op te bouwen?
Ik hoop op een groep nieuwsgierige en warme dansers die dit samen willen laten groeien.
De lessen gaan door vanaf 4 inschrijvingen.
Voel je vrij om me toe te voegen op Facebook/Instagram of een berichtje te sturen bij vragen.
Veel liefs!
❤️
Inschrijf links:
woe 14/01 (avond):
https://hipsy.eu/event/171207-contact-improvisatie-les-jam-breda
do 5/2 (avond):
https://hipsy.eu/event/171208-contact-improvisatie-les-jam-breda
vrij 6/3 (ochtend):
https://hipsy.eu/event/171210-contact-improvisatie-les-jam-breda
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Copacabana, salon voor de levenskunsten, Overakkerstraat 190, 4834 XP Breda, Nederland, Breda, Netherlands
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
