Conferencia: Happy Detox

¿Te gustaría consolidar hábitos alimenticios saludables? ¿Saber qué comer para perder peso? ¿Obtener resultados a largo plazo? ¿Disfrutar comiendo y sentirte sana?

¿Te ha pasado que a veces comes de manera desordenada y sin control?

¿Te gustaría gustarte más, quererte más, aceptarte más?

Si has respondido SÍ a alguna de estas preguntas, este retiro es para ti.

Una semana de auto-cuidado, relax y trabajo experiencial, práctico y teórico, para compartir contigo un nuevo método de alimentación consciente: el método DaVinci.

Con 3 premisas fundamentales:

• Tiene que ser divertido :-)
  
• Prohibido pasar hambre!
  
• Sin sacrificio y disfrutando…
  

Dónde: en Masía Rural La Torre. El lugar más adecuado para vivir esta experiencia: tranquilo, muy bonito, rodeado de viñedos, con espacios amplios y confortables, caminatas cercanas, piscina, bosques… ¡Entra en la web y enamórate!

Además de una semana para relajarte, en la que no tendrás ni obligaciones ni responsabilidades –nosotr@s nos encargamos de todo-, obtendrás aprendizajes y experiencias para conseguir tus objetivos:

• Recetas para tu día a día
  
• Consolidar hábitos saludables de alimentación
  
• Aprender cómo funciona y cómo gestionar el “hambre emocional”
  
• Más energía y vigor
  
• Prácticas de cocina simples y muy fáciles para incorporar a tu vida cotidiana
  
• Risas
  
• Una estrategia clara para adelgazar de forma consciente
  
• Nuevas amistades
  
• Unos kilos de menos y una mayor paz interior
  

INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ALIMENTACIÓN CONSCIENTE EN UNA SOLA PROPUESTA.

• Tomar consciencia de la relación entre emociones, pensamientos, comida y cuerpo.
  
• Platos originales, riquísimos y sanísimos para que disfrutes cocinando y comiendo.
  
• Preparaciones sin gluten, sin lácteos, sin huevos, ¡ni harinas!
  
• Todos los productos son ecológicos y de proximidad.
  
• Los asistentes a esta conferencia que se inscriban al RETIR HAPPY DETOX recibirán el descuento que aplicamos de pronto pago.
  

ACTIVIDADES/QUÉ HAREMOS

Todas las actividades son voluntarias. No obstante, están pensadas para que obtengas los resultados óptimos que te proponemos.

También para que conozcas personas afines a ti: compartidos, los retos se alcanzan más fácilmente.

• Talleres de cocina
  
• Meditación
  
• Chikung (Qi Gong)
  
• Caminatas
  
• Talleres para integrar y entender todo lo que aprendas: de alimentación saludable, Mindfulness y Mindful Eating, inteligencia emocional y risoterapia
  

A QUIÉN VA DIRIGIDO

¿Te identificas con alguna de estas afirmaciones?

• Si quieres pasar una semana cuidándote y dejando que te cuidemos.
  
• Si en tu vida hay un cierto estrés y quieres desconectar del mundo saludablemente.
  
• Si quieres mejorar tu relación con la comida y con tu cuerpo (más orden, más armonía, más consciencia, más recursos para aprender lo que te conviene).
  
• Si quieres perder peso comiendo sin sensación de restricción y disfrutando de la comida.
  
• Si quieres limpiar tu organismo después de un tiempo de excesos o de malos hábitos.
  

SI la respuesta es SÍ, ¡vente con nosotros!

Event Venue & Nearby Stays

ESPAI DODECAEDRE SL, 202 Carrer del Dos de Maig, Barcelona, Spain