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Comment bien manger et surtout comment bien s'alimenter ?Nous faisons le point pour comprendre les bases de la nutrition pour les mettre au service de la diététique !
Fanny, coach sportive et conseillère en nutrition & diététique fait le point avec vous.
Nous verrons ensemble :
✅ Comprendre les macros, c’est quoi ? (et les micronutriments)
✅ Calculez ses besoins (calories) en fonction de son activité physique.
✅ Comment composer des menus équilibrés selon son objectif de forme.
✅ Astuces et conseils en nutrition/diététique.
La conférence aboutira à un Q/R autour d'un rafraîchissement. Le moment idéal pour échanger.
📍 Club Vert de Marckolsheim : 7, rue de l'Ortenbourg 67390 MARCKOLSHEIM
‼️ Réservation à l'accueil du club ou par mail ou AZEOO (adhérents)
👛 Tarif : 5 € / personne (+0,99€ via réservation en ligne)
🙌 OUVERT À TOUS
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Event Venue & Nearby Stays
7 RUE DE L'ORTENBOURG, 67390 Marckolsheim, France, 7 Rue de l'Ortenbourg, 67390 Marckolsheim, France,Marckolsheim, Colmar
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