Conférence : La gestion efficace des émotions

Wed Nov 27 2024 at 08:00 pm to 10:00 pm UTC-04:00

1212, rue Panet, Montreal, QC, Canada, Quebec H2L 2Y7 | Montreal

Centre St-Pierre
Publisher/HostCentre St-Pierre
Conf\u00e9rence : La gestion efficace des \u00e9motions
Advertisement
En présence au Centre St-Pierre et en ligne
La conférence expliquera les racines évolutives des émotions, c’est-à-dire, leur nature protectrice, afin de normaliser leur émergence et de favoriser leur accueil dans la bienveillance. Elle informera ensuite le public de leurs manifestations psychophysiologiques, dans le but de faciliter la prise de conscience de leur présence. Le public découvrira aussi les déclencheurs spécifiques. Cela leur permettra de préciser l’émotion ressentie, étape essentielle à leur gestion efficace. Finalement, elle partagera des stratégies de gestion adaptées pour chaque émotion. Les personnes assistant à la conférence pourront s’approprier et personnaliser ces stratégies.
💬 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘́𝗥𝗘𝗡𝗖𝗜𝗘̀𝗥𝗘
𝗔𝘂𝗱𝗿𝗮𝘆 𝗟𝗲𝗺𝗮𝘆, 𝘀𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 𝗲𝘁 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗵𝗲́𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗲
Audray Lemay (elle) est sexologue et psychothérapeute. Elle cumule 20 ans d’expérience à titre d’intervenante psychosociale, puis de psychothérapeute, de formatrice et enfin de superviseure clinique. Elle a œuvré à la fois dans le milieu communautaire, les établissements d’enseignement postsecondaire et en clinique privée. Elle se spécialise auprès des personnes ayant subi des violences à caractère sexuel, des membres de la communauté LGBTQIA2+ et plus généralement des personnes souffrant d’anxiété et de symptômes d’état de stress post-traumatique. Son approche est ancrée dans la TCC et influencée par les courants de l’approche orientée vers les solutions, existentielle humaniste et anti-oppression.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

1212, rue Panet, Montreal, QC, Canada, Quebec H2L 2Y7

Tickets

Discover more events by tags:

Business in MontrealConferences in Montreal

Sharing is Caring:

More Events in Montreal

The Pineapple Thief With Special Guests
Wed Nov 27 2024 at 07:30 pm The Pineapple Thief With Special Guests

Théâtre Beanfield

Zoobombs + Shunk + Last Waltzon
Wed Nov 27 2024 at 07:30 pm Zoobombs + Shunk + Last Waltzon

l'Escogriffe Bar Spectacle

Sebastian Kann_Topical Dance
Wed Nov 27 2024 at 07:30 pm Sebastian Kann_Topical Dance

La Chapelle Scènes Contemporaines

Michael McIntyre
Wed Nov 27 2024 at 07:30 pm Michael McIntyre

Olympia Theatre - Montreal

Michael McIntyre (Theater)
Wed Nov 27 2024 Michael McIntyre (Theater)

LOlympia Montreal

Charlie and the Chocolate Factory - Night 1
Wed Nov 27 2024 at 07:30 pm Charlie and the Chocolate Factory - Night 1

Bahadur Bhatla Theatre

5 balles dans la t\u00eate
Wed Nov 27 2024 at 08:30 pm 5 balles dans la tête

Place Des Arts, Cinquième Salle

Une soir\u00e9e de r\u00eave avec les Fr\u00e8res Rivaux
Wed Nov 27 2024 at 08:30 pm Une soirée de rêve avec les Frères Rivaux

2112, Mont-Royal Est, Montreal, QC, Canada, Quebec H2H 1J8

MICHAEL MCINTYRE - Macnificent | Montreal
Wed Nov 27 2024 at 09:00 pm MICHAEL MCINTYRE - Macnificent | Montreal

Olympia de Montréal

DOUBLE'S COMEDY CLUB
Wed Nov 27 2024 at 09:00 pm DOUBLE'S COMEDY CLUB

Double’s

The Pineapple Thief
Thu Nov 28 2024 at 12:30 am The Pineapple Thief

Beanfield Theatre

Montreal is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Montreal Events