Advertisement
Nije isto znati da si tužan/tužna i dobro se isplakati, zar ne? Uvid sam po sebi nije dovoljan, jer je ekspresija tijela ono što oslobađa, a ne um koji nešto uvidi.
Zbog toga sam odlučio napraviti ovaj ciklus radionica za početnike koji još nisu uključeni u proces psihoterapije i za one koji jesu, ali su na počecima svog Puta. Na radionicama ću te provesti kroz različite vježbe koje uključuju kontakt s drugim sudionicima, korištenje tehnika disanja, različitih tjelesnih i energetskih vježbi koje uključuju pokret, glas i emocionalnu ekspresiju.
Takve vježbe otvaraju energetski protok, a onda ti je lakše:
👉🏼 isplakati ono što te muči, a nikako da pustiš
👉🏼 ispičkarati u sigurnom prostoru onoga kojeg se inače ne usudiš ispičkarati
👉🏼 imenovati svoje osjećaje i povezati ih s nekim konkretnim uzrokom
👉🏼 vidjeti kako su stvari međusobno povezane što će ti omogućiti lakše i brže donošenje odluka
👉🏼 vratiti sebi svoju snagu i živost!
Osim što ćeš kroz program otkrivati nove stvari, također ćeš i integrirati već postojeće uvide, a imati ćeš i poligon za ispitivanje usvojenoga kroz živi kontakt s drugim ljudima koji su na sličnom dijelu Puta kao i ti.
Ciklus radionica sastoji se od:
👉🏼 online predavanja koji ti šaljem prije početka prve radionice, a u njemu ću ti detaljno objasniti tehnike i vježbe koje ćemo koristiti u ovom radu i uvesti te u praske koje slijede
👉🏼 4 radionice uživo u Zagrebu
👉🏼 popis svih vježbi uz precizne opise za izvedbu istih kako bi mogao/mogla nastaviti vježbati gdje god da jesi i kad god ti to poželiš.
Preporučujem ti da prođeš ovo putovanje od početka do kraja jer je svaka radionica kreirana tako da adresira različiti dio tvojih obrana i potreba, a što te u konačnici dovodi do lakšeg povezivanja sa sobom i s grupom, što je glavni cilj ove radionice.
Ako nisi u mogućnosti sudjelovati na svim radionicama, ne brini! Radionice su kreirane tako da su ujedno i zasebne cjeline pa i oni s najmanje vremena i najviše obaveza mogu uskočiti i uzeti za sebe što im treba. Time ti je omogućeno sudjelovanje samo na jednoj ili više radionica po odabiru.
Broj sudionika je ograničen na 10 polaznika što osigurava intimnu atomsferu i siguran prostor.
Cijena ciklusa iznosi 110 € , a pojedinačne radionice 35 €.
Mjesto se osigurava isključivo ispunjavanjem prijave i uplatom kotizacije u iznosu od 50% cijene.
Prijaviti se možeš ovdje: https://docs.google.com/forms/d/1rRCYKgEh6KVh5ASs2d-HzEk9wswSGWYp-7PcQhSUFRg/edit
Mjesto i vrijeme održavanja:
Zagreb, High vibration house, Črnomerec 46
🎯 1. radionica: “Gdje sam u kurcu dosad bio/bila” radionica uprisutnjavanja - 5.10.2024. od 18-20h
🎯 2. radionica: “Sad se lakše diše” radionica oslobađanja od stresa - 12.10.2024. od 18-20h
🎯 3. radionica: “E neš me jebat” radionica granica - 26.10.2024. od 18-20h
🎯 4. radionica: “Sad te stvarno vidim” radionica povezivanja - 2.11.2024. od 18.20h
Voditelj je Toni Ilakovac: edukant integrativne tjelesno orijentirane i transpersonalne psihoterapije i praktičar pod supervizijom. Više o meni možeš pronaći na Instagram stranici koju nemam, ali gradim i zove se @toni.ilakovac 😉
4 radionice, 4 različite teme, jedan zajednički smjer 🔥
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Ulica Črnomerec 46, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Ulica Črnomerec 46, HR-10000 Zagreb, Hrvatska,Zagreb, Croatia
