Advertisement
🌿 Ciało w równowadzeRozciąganie · joga twarzy · automasaż
Zapraszamy na warsztaty łączące aktywność z relaksem – BODY STRETCHING oraz jogę twarzy z elementami automasażu.
🗓 01.02.2026 (niedziela)
Program warsztatów:
10.00–11.00 – rozciąganie ciała (BODY STRETCHING)
11.00–11.30 – przerwa na ciasto 🍰
11.30–12.30 – joga twarzy i automasaż
Program obejmuje świadomą pracę z ciałem: rozciąganie, mobilizację i rolowanie, a także ćwiczenia twarzy połączone z technikami automasażu wspierającymi regenerację i wygładzenie zmarszczek mimicznych, rozluźnienie napięć i poprawę krążenia.
Zajęcia pomagają:
✔️ zwiększyć elastyczność i zakres ruchu
✔️ rozluźnić napięcia mięśniowe (ciała i twarzy)
✔️poprawić strukturę i napięcie skóry
✔️ poprawić samopoczucie i jakość regeneracji
🔓 Zajęcia są otwarte dla każdego – nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.
👣 Prowadzenie: Monika Waga – pedagog tańca i choreografka (RCKP Krosno),
certyfikowana masażystka Kobido i Lomi Lomi, pracująca z ciałem w podejściu holistycznym, łączącym ruch, oddech i uważność.
💰 Cena: 140 zł
🎁 W cenie warsztatów : naturalny olejek do twarzy oraz poczęstunek
📍 Studio Tańca ART STUDIO, Sanok
🗓 Zapisy do dnia 20.01.2025
📞 692 131 496
📧 Wpłata przy zapisie:
Art Studio50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Opłata nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji.
Zapraszamy!
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kościuszki 11, 38-500 Sanok, Poland, ulica Tadeusza Kościuszki 11, 38-500 Sanok, Polska, Lubno, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
