Advertisement
Så er det tid til at sætte kryds i kalenderen d. 23. og 24. November når vi i Liftrs Gym afholder Christmas Team Challenge 2024.Billetter bliver sat til salg Lørdag d. 28 september kl 19:00 via competition corner:
https://competitioncorner.net/events/14885/details
Vi har i år udvidet med 2 nye masters klasser
således at masters er inddelt 35-44 samt 45+
Der vil være mulighed for at stille op i følgende rækker:
Lørdag 23. november:
- HERRE-HOLD. Åben klasse
- MIX-HOLD. Åben klasse
Søndag 24. november:
- MASTER Herre 35-44år og 45+
- MASTER MIX 35-44år og 45+
- DAME-HOLD Åben klasse.
Prisen er 750 kr. pr hold.
For at mindske unødvendigt tryk af T-shirt og "tøjspild" skal du som altet i år aktivt tage stilling til om du ønsker en t-shirt. Denne bestilles under registreringen til det symbolske beløb af 5 kr.
Tradition tro vil der være æbleskiver om eftermiddagen både lørdag og søndag, ligesom der vil bliver uddelt præmier til de 3 bedste hold i alle rækker.
Estimeret PROGRAM begge dage
07.30 - 08.20: Atlet check-in
08.25: Velkomst og briefing
09.00 Event start
15.30: Æbleskiver
17.30: Præmieoverrækkelse
Det forventes at man har styr på de basale CrossFit øvelser samt løft i de indledende WODs. Niveauet kan blive smule højere i den sidste WOD. Er du i tvivl om niveauet passer til dig, kan du med fordel tjekke WODs fra de tidligere år.
For spørgsmål kontakt os på:
[email protected]
Vi glæder os til at se jer i Liftrs Gym -CrossFit Koege:)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
LIFTRS GYM, Unionsvej 10, 4600 Ølsemagle Strand, Danmark,Køge, Koege, Denmark
Tickets
