Chaturanga dla początkujących

Sun Jan 19 2025 at 05:00 pm to 08:00 pm UTC+01:00

Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7 | Krakow

Joga Centrum
Publisher/HostJoga Centrum
Chaturanga dla pocz\u0105tkuj\u0105cych
Advertisement
Jeśli Chaturanga Dandasana wydaje Ci się trudna, niezrozumiała lub po prostu chcesz wreszcie poczuć się pewnie w tej pozycji, to ten warsztat jest dla Ciebie.
Dołącz na wyjątkowe spotkanie, które pomoże Ci zgłębić tajniki Chaturangi – fundamentu praktyki jogi. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą, czy chcesz poprawić technikę, ten warsztat da Ci narzędzia, by opanować tę wymagającą, ale niezwykle satysfakcjonującą pozycję.
Nauczysz się prawidłowej techniki i dowiesz, jak unikać błędów, poznasz funkcjonalne ćwiczenia wzmacniające ręce, ramiona, korpus i stabilizujące całe ciało, a dodatkowo praktyczne wskazówki jak dostosować Chaturangę do Twoich możliwości i stopniowo rozwijać siłę oraz mobilność.
Chaturanga to baza do rozwoju kolejnych asan i przejść w płynnych sekwencjach jogi, takich jak Vinyasa.
Warsztat prowadzony jest w przyjaznej, kameralnej atmosferze, z pełną uwagą na indywidualne potrzeby uczestników.
Odkryj, że Chaturanga to nie tylko pozycja, ale także podróż ku sile, stabilności i świadomości własnego ciała.

SZCZEGÓŁY:
Kiedy: 19 stycznia od 17:00 do 19:00
Lokalizacja: Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7
Cena: 150 zł
Prowadzi: Anna Gil
Zapisy: https://bit.ly/3ZcGJPw
Jeśli chcesz otrzymać od nas fakturę, to koniecznie daj nam znać przy zapisie.
W przypadku rezygnacji z rezerwacji wpłata nie jest zwracana, natomiast miejsce można przekazać innej osobie.
Na to wydarzenie NIE AKCEPTUJEMY kart Medicover, MultiSport oraz karnetów.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Joga Centrum Nova Huta, os. Zgody 7, Krakow, Poland

Tickets

Sharing is Caring:

More Events in Krakow

Bal Magistra UEK 2025
Sat, 18 Jan, 2025 at 08:00 pm Bal Magistra UEK 2025

HOTEL SWING

Krak\u00f3w: \u017be co, ja nie dam rady? Komediowe Show Improwizowane
Sat, 18 Jan, 2025 at 08:00 pm Kraków: Że co, ja nie dam rady? Komediowe Show Improwizowane

Klub Buda

Mi\u0119sne Warsztaty Kulinarne 19.01.2025 RZESZ\u00d3W
Sun, 19 Jan, 2025 at 12:00 pm Mięsne Warsztaty Kulinarne 19.01.2025 RZESZÓW

COOLinarium - atelier kulinarne

JUNIOR PARTY Z PANEM KLEKSEM \u2606 Niedziela 19.01
Sun, 19 Jan, 2025 at 03:00 pm JUNIOR PARTY Z PANEM KLEKSEM ☆ Niedziela 19.01

Energy 2000 Przytkowice

Warsztaty dla Kobiet: Si\u0142a Doceniania i Tworzenie Mapy Marze\u0144 na 2025 rok!
Sun, 19 Jan, 2025 at 04:00 pm Warsztaty dla Kobiet: Siła Doceniania i Tworzenie Mapy Marzeń na 2025 rok!

Hotel Galaxy, Krakow

Guardians of Dreams in Krakow!
Sun, 19 Jan, 2025 at 07:00 pm Guardians of Dreams in Krakow!

ICE Kraków Congress Centre

NOWA DATA: Jann \u2022 Krak\u00f3w
Sun, 19 Jan, 2025 at 07:00 pm NOWA DATA: Jann • Kraków

Klub Studio

\u041a\u043e\u043d\u0446\u0435\u0440\u0442 \u0410\u043b\u043e\u044d\u0412\u0435\u0440\u0430 \u0432 \u041a\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0435
Sun, 19 Jan, 2025 at 07:00 pm Концерт АлоэВера в Кракове

Stakkato • Art Space

MIR \/ Baza, Krak\u00f3w
Sun, 19 Jan, 2025 at 08:00 pm MIR / Baza, Kraków

Klub Baza

ZIMOWA P\u00d3\u0141KOLONIA Z PROGRAMOWANIEM - NEXT GEN EDUCATION - FERIE 2025
Mon, 20 Jan, 2025 at 07:30 am ZIMOWA PÓŁKOLONIA Z PROGRAMOWANIEM - NEXT GEN EDUCATION - FERIE 2025

Centrum Kultury Dworek Białoprądnicki

WARSZTATY ZIMOWE DANCEART
Mon, 20 Jan, 2025 at 09:00 am WARSZTATY ZIMOWE DANCEART

ul. Św. Floriana 1, Krzeszowice

Krakow is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Krakow Events