Advertisement
Chakra’s kun je zien als energiepunten in het lichaam. Door de energie van je chakra’s te leren begrijpen, kun je deze inzetten om jezelf te helen door middel van yogahoudingen die gericht zijn op een bepaald chakragebied.Chakra uit balans
Als je problemen hebt binnen een chakragebied, wil dat niet per se zeggen dat het bijbehorende chakra uit balans is. Het kan ook uit een boven- of onderliggend chakra voortkomen waardoor de energie niet goed stroomt in het probleemgebied. Daarom is het goed om een yogaserie voor meerdere chakra’s te doen.
Tijdens deze yogadag doen we dan ook oefeningen gericht op een specifiek chakra en de daar dichtbij liggende chakra’s. Verder krijg je gedetailleerde uitleg over de chakra’s.
Het programma:
10.00 – 10.15 Opening
10.15 – 11.00 Chakra yoga
11.00 – 11.15 Korte pauze
11.15 – 12.30 Chakra yoga
12.30 – 13.15 Pauze
13.15 – 14.15 Chakra yoga
14:30 – 15.00 Afsluiting
Voor iets lekkers in de pauze en de (vegetarische) lunch wordt gezorgd.
Kosten: €85,00. Inclusief e-werkboek.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Bewust in Balans met Baukje, Provincialeweg 74A, 5503 HJ Veldhoven, Nederland,Veldhoven, Netherlands
Tickets
