CEZARY DYMKOWSKI w Poznaniu | Pole Technique

Sun Dec 15 2024 at 12:00 pm UTC+01:00

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland | Poznan

Pole Technique
Publisher/HostPole Technique
CEZARY DYMKOWSKI w Poznaniu | Pole Technique
Advertisement
Cezary Dymkowski - pasjonat motoryczności człowieka i treningu fizycznego w kontekście rozwoju sprawności fizycznej i psychicznej. Od 2013 roku zajmuję się treningiem siłowym, a konkretnie kalisteniką. W latach 2016-2019 aktywny zawodnik Street Workout z osiągnięciami na arenie Polskiej oraz międzynarodowej.
Z wykształcenia magister fizjoterapii. Z zawodu przedsiębiorca oraz trener specjalizujący się w treningu przygotowania motorycznego w sportach takich jak pole sport, akrobatyka, gimnastyka, street workout itp.
Założyciel marki Caliproject, pod której szyldem działa pierwsza w Warszawie kalisteniczna siłownia Caliproject Gym, a także organizowane są największe obozy kalisteniczne w Polsce oraz kursy i szkolenia dla instruktorów i trenerów kalisteniki.
Autor książki "Kalistenika - Więcej niż siła". Od początku swojej działalności trenerskiej dzieli się swoja pasją w social mediach m.in. prowadząc kanał na YouTube „Cezary Dymkowski”, na którym służy pomocą w osiąganiu celów treningowych i budowaniu świadomości ciała.
Od około roku regularnie trenuje pole dance, a w kwietniu 2024 roku wystartował na swoich pierwszych zawodach Pole Art z następującymi osiągnięciami:
1 miejsce - Pole Dance Fushion 2024
2 Miejsce - Pole Art Italy (kat. MEN ELITE) 2024

W Pole Technique poprowadzi bloki:

12:00-13:35 TRENING WZMACNIAJĄCY W POLE DANCE
POZIOM OPEN
Fundamenty ruchu w pole dance
Biomechanika kończyny górnej, kręgosłupa i miednicy
Urazy w pole dance
Trening prewencyjny w pole dance
13:45-15:20 JAK ZROBIĆ AYESHE I SHOULDER MOUNT
POZIOM OPEN
Opis i analiza figur
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresje i regresje ayesha i shoulder mount
Ćwiczenia wzmacniające i programowanie treningowe

15:30-17:05 HANDSTAND / PRESS TO HANDSTAND
POZIOM ZAAWANSOWANY
Analiza biomechaniczna handstand i press to handstand
Przygotowanie motoryczne
Rozgrzewka specjalistyczna
Progresję i regresje handstand I press to handstand

Koszt:
Pojedynczy blok 250pln | 2 bloki 480pln | 3 bloki 690pln
Minimalna ilość uczestników na bloku, aby się odbył - 10.
Zapisy JUŻ RUSZYŁY - dostępne poprzez stronę www.poletechnique.pl (w razie problemów polecamy kontaktować się z nami przez fanpage na fb lub insta Pole Technique).
W przypadku rezygnacji uczestnika z warsztatów, organizator nie zwraca wpłaconych pieniędzy. Można odsprzedać miejsce innemu uczestnikowi informując o tym wcześniej organizatora.
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Św. Michała 100, 61-005 Poznan, Poland, ulica św. Michała 96, 61-005 Poznań, Polska,Poznan, Poland

Sharing is Caring:

More Events in Poznan

LAS #11 | Caspar Br\u00f6tzmann Massaker (DE)
Sat Dec 14 2024 at 09:00 pm LAS #11 | Caspar Brötzmann Massaker (DE)

Pawilon

Astrix \u00b7 14 grudnia 2024 \u00b7 Tama, Pozna\u0144
Sat Dec 14 2024 at 11:00 pm Astrix · 14 grudnia 2024 · Tama, Poznań

Tama Poznań

E-ROTICA: 14.12.24
Sat Dec 14 2024 at 11:00 pm E-ROTICA: 14.12.24

Schron

Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Pozna\u0144
Sun Dec 15 2024 at 10:00 am Ustawienia Systemowe wg metody B. Hellingera, Poznań

Zielony_Taras Przestrzeń dla Zdrowia

Intensywny kurs-Kizomba poziom open!
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Intensywny kurs-Kizomba poziom open!

UL. ŚW. MARCIN 24, GALERIA MM, II PIETRO, Poznań

Targi Rozmaito\u015bci \u015aWI\u0118TA
Sun Dec 15 2024 at 11:00 am Targi Rozmaitości ŚWIĘTA

Concordia Design Poznań

Pozna\u0144: Andrzej Korycki i Dominika \u017bukowska
Sun Dec 15 2024 at 05:00 pm Poznań: Andrzej Korycki i Dominika Żukowska

Multikino Poznań 51

\u015aWI\u0104TECZNA GALA MUZYCZNA \/ POZNA\u0143 15.12.2024r.
Sun Dec 15 2024 at 06:00 pm ŚWIĄTECZNA GALA MUZYCZNA / POZNAŃ 15.12.2024r.

Aula UAM

THE CASSINO \/  POZNA\u0143 \/ 15.12.2024
Sun Dec 15 2024 at 06:30 pm THE CASSINO / POZNAŃ / 15.12.2024

2progi

APHKHAZETI w Poznaniu! Gruzi\u0144ski Pa\u0144stwowy Balet z ch\u00f3rem i orkiestr\u0105
Sun Dec 15 2024 at 07:00 pm APHKHAZETI w Poznaniu! Gruziński Państwowy Balet z chórem i orkiestrą

Sala Ziemi Poznań Congress Center

Poznan is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Poznan Events