Cesta k duševnej pohode

Sat Apr 05 2025 at 09:00 am to 04:00 pm UTC+02:00

Park 1, 900 31 Stupava, Slovakia | Bratislava

Makovice - komunitn\u00e9 centrum a vegetari\u00e1nska kuchy\u0148a
Publisher/HostMakovice - komunitné centrum a vegetariánska kuchyňa
Cesta k du\u0161evnej pohode
Advertisement
Pozývam Vás na seminár Cesta k duševnej pohode, počas ktorého môžete hlbšie porozumieť prepojeniu tela, mysle a emócií. Odnesiete si rôzne spôsoby ako efektívne zharmonizovať Váš nervový systém v prípade stresu.
Ak sa chcete lepšie vyrovnávať s kritickými okolnosťami, posilniť vnútornú stabilitu a prehĺbiť spojenie so svojim telom, pridajte sa. Spoznáte, ako si môžete priniesť viac rovnováhy, pokoja a odolnosti do Vášho života.

Čo Vám seminár prinesie?
• Pochopenie ako funguje náš nervový systém
• Porozumenie signálov tela na záťaž a napätie
• Praktické techniky na upokojenie tela a mysle v ťažkých situáciách (cez dych, dotyk a pohyb)
• Zvládanie a prijímanie náročných emócií v našom tele vo vzťahoch aj samostatne
• Uvoľnenie v interakcii v bezpečnom prostredí
• Zvedomenie si vlastného spôsobu myslenia, prežívania
• Podporenie sebastarostlivosti a kontaktu so sebou
Dátum konania: 05.04.2025
Čas konania: 09:00- 16:00hod
Miesto konania: Makovice, Park 1, Stupava (domček)
Obed: 12:00-13:00 hod vo vlastnej réžii, možnosť stravy v Makoviciach-vegetariánska kuchyňa
Cena: 60 eur
Prihlásenie nutné vopred na email: [email protected]
Prineste si so sebou pohodlné oblečenie, prípadne podsedák, ak máte.
Teším sa na Vás.
Martina Žuffová
Som life koučka, somatická mentorka a sprievodkyňa pre ľudí v náročných životných témach. Pracujem metódou vnútorne zraneného dieťaťa, kde spoločne odkrývame zranenia a presvedčenia, ktoré je potrebné poliečiť. Venujem sa aj somatike- spoznávanie a vnímanie signálov tela a jeho prepojenie s mysľou, emóciami cez rôzne techniky (pohyb, zvuk, dotyk, dych...).
Viac info o mne na www.boost-it.sk
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

Park 1, 900 31 Stupava, Slovakia, Park 396/1, 900 31 Stupava, Slovensko,Stupava, Bratislavský, Slovakia, Bratislava

Discover more events by tags:

Workshops in Bratislava

Sharing is Caring:

More Events in Bratislava

Fractal Disco Club w\/ Akaj & Dea
Fri, 04 Apr, 2025 at 11:00 pm Fractal Disco Club w/ Akaj & Dea

SUBDECK

Ultralanovka pre Plamienok 2025
Sat, 05 Apr, 2025 at 12:00 am Ultralanovka pre Plamienok 2025

Lanová dráha - Horná stanica (Koliba)

Bratislava Easter feis 2025
Sat, 05 Apr, 2025 at 12:00 am Bratislava Easter feis 2025

Športová hala Junácka

Apr\u00edlov\u00fd Burzobl\u0161\u00e1k #91
Sat, 05 Apr, 2025 at 08:00 am Aprílový Burzoblšák #91

Burzoblšák

HobbyBratislava 2025
Sat, 05 Apr, 2025 at 08:00 am HobbyBratislava 2025

CULTUS Ružinov

Montessori konferencia ZMYSLY 2025
Sat, 05 Apr, 2025 at 08:00 am Montessori konferencia ZMYSLY 2025

Nová Cvernovka

Ru\u017einovsk\u00fd Mama baz\u00e1r - jarn\u00e1 ed\u00edcia
Sat, 05 Apr, 2025 at 09:30 am Ružinovský Mama bazár - jarná edícia

Liberálny dom

KR\u00c1LI\u010c\u00cd HOP - Najr\u00fdchlej\u0161\u00ed pretek\u00e1ri na\u017eivo v Bory Mall
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:00 am KRÁLIČÍ HOP - Najrýchlejší pretekári naživo v Bory Mall

Lamač 6780, 841 06 Lamac, Slovakia

SLOVAK ACRO JAM \ud83e\udd38\ud83c\udffb\u200d\u2640\ufe0f Spring Edition \ud83d\udc25
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:00 am SLOVAK ACRO JAM 🤸🏻‍♀️ Spring Edition 🐥

Sportova hala Lamac

Swap rastl\u00edn vol. 24
Sat, 05 Apr, 2025 at 10:30 am Swap rastlín vol. 24

Oáza

Bratislava is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Bratislava Events