Casa Pilates Presents: Detox and Sculpt

🌿 Detox & Sculpt – A Spring Awakening Pilates Event 🌿

Spring is a season of renewal, growth, and fresh starts—a time to shake off the heaviness of winter and step into new energy. Just as nature begins to bloom, this is your opportunity to refresh your body, reset your mind, and feel revitalized from the inside out.

Join Casa Pilates for a 45-minute Pilates Sculpt Class designed to help you build strength, improve flexibility, and release stagnant energy. This class will focus on core activation, detoxifying twists, and sculpting movements to leave you feeling refreshed, strong, and balanced.

✨ What’s Included:
✔️ 45-minute Detox & Sculpt Pilates Class
✔️ Green Move Active Pilates Club grip socks (yours to keep!)
✔️ Energizing green juice shots to nourish and refresh
✔️ A community of like-minded individuals ready to embrace the season of renewal

🌟 Bring Your Own Mat! 🌟
Don't have one? No problem! Mats are available for rent—just select the add-on option when you book your spot.

Whether you're looking to kickstart a new routine, deepen your Pilates practice, or simply take time for yourself, this event is your invitation to move, breathe, and reset.

🌸 Step into Spring feeling stronger, lighter, and ready for what's ahead. 🌸

📍 Location: 3155 Bermuda St Suite 100, Ferndale, MI 48220
📅 Date & Time: Sunday March 30th 1:30 PM

En Espanol:

🌿 Detox & Sculpt – Un Evento de Pilates para Renovarte esta Primavera 🌿

La primavera es una temporada de renovación, crecimiento y nuevos comienzos—un momento perfecto para dejar atrás la pesadez del invierno y abrazar una nueva energía. Así como la naturaleza florece, esta es tu oportunidad para revitalizar tu cuerpo, despejar tu mente y sentirte renovado desde adentro hacia afuera.

Únete a Casa Pilates para una clase de Pilates Sculpt de 45 minutos diseñada para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad y liberar tensiones acumuladas. Nos enfocaremos en activación del core, torsiones desintoxicantes y movimientos esculpidores para que termines la clase sintiéndote ligero, fuerte y equilibrado.

✨ ¿Qué Incluye?
✔️ Clase de Pilates Sculpt de 45 minutos
✔️ Un par de calcetines antideslizantes de Pilates (¡te los llevas a casa!)
✔️ Shots de jugo verde para revitalizarte y nutrirte
✔️ Una comunidad de personas con ganas de renovarse esta primavera

🌟 ¡Trae tu propio mat! 🌟
¿No tienes uno? ¡No hay problema! Tenemos mats disponibles para alquilar—solo selecciona la opción adicional al reservar tu lugar.

Si quieres empezar una nueva rutina, profundizar en tu práctica de Pilates o simplemente dedicarte un tiempo para ti, este evento es tu invitación para moverte, respirar y resetearte.

🌸 Recibe la primavera sintiéndote más fuerte, ligero y listo para todo lo que viene. 🌸

📍 Ubicación: 3155 Bermuda St Suite 100, Ferndale, MI 48220
📅 Fecha y Hora: Domingo 30 de Marzo

Event Venue & Nearby Stays

RELEASE | Drop-in Dance Studio, 3155 Bermuda Street, Ferndale, United States