Name: Caring for our Nervous Systems in These Times / Prendre soin de notre système nerveux
Start: 2026-01-21T19:00:00-05:00
End: 2026-01-21T20:30:00-05:00
Location: Chalet Parc NDG, (3500 Girouard, H4A 1R2)

$Caring for our Nervous Systems in These Times \/ Prendre soin de notre syst\u00e8me nerveux$

Caring for our Nervous Systems in These Times/Prendre soin de notre système nerveux en ces temps difficiles
Lieu : Chalet, Parc NDG, (3500 Girouard, H4A 1R2)
Dans un esprit de curiosité, d'exploration et même de jeu, nous nous exercerons à cultiver le calme et la connexion, et à accroître notre résilience et notre perspective. Cette soirée fait partie d'une série occasionnelle explorant comment cultiver la résilience psychologique.
Cette soirée sera animée par Judith Gulko, PhD, spécialiste des questions climatiques et psychothérapeute depuis plus de 35 ans. Elle enseigne et anime des groupes de parole. Elle est spécialisée dans l'accompagnement des personnes ayant subi des traumatismes familiaux ou communautaires. Elle est également conceptrice de jardins écologiques et co-organisatrice de Résilience NDG et du Café Climat NDG.
La soirée se déroulera en anglais, avec traduction en français au besoin.
Merci d'envoyer un courriel à [email protected] pour RSVP, cependant, les visiteurs spontanés sont toujours les bienvenus !
Les contributions à la table des collations sont les bienvenues!
Caring for our Nervous Systems in These Times - In a spirit of curiosity, exploration, and even playfulness, we will practice cultivating calm and connection, and increasing resilience and perspective. This is part of an occasional series exploring how we cultivate psychological resilience.
This evening will be hosted by Judith Gulko, PhD, a climate-aware psychologist who has been practicing psychotherapy, teaching and facilitating groups for over 35 years. She specializes in treating people who have been affected by trauma in their families and communities. She is also an ecological garden designer and co-organizer of Resilience NDG and the NDG Climate Cafe.
The evening will be facilitated in English with French translation offered.
Please email [email protected] to RSVP, however drop-ins are welcome!
Contributions to the snack table are welcome!
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Le Café du Climat est un projet de la Table sur le développement durable du conseil communautaire de NDG & Resilience NDG.
Résilience NDG vise à bâtir la communauté, la résilience et la régénération à NDG et au-delà. Nous souhaitons stimuler les conversations, faciliter les événements et favoriser les collaborations pour remettre en question nos façons habituelles de faire, élargir nos aspirations collectives et créer de nouvelles façons d'être en communauté.
Le Conseil communautaire de Notre-Dame-de-Grâce est un organisme sans but lucratif créé en 1942 qui a pour mission de promouvoir, d'améliorer et de soutenir le bien-être de la communauté de Notre-Dame-de-Grâce et de ses résidents. Le Conseil est l'une des 31 Tables de quartier de l'île de Montréal.
The Climate Café is a project of the NDG Community Council’s Sustainable Development Table & Resilience NDG.
Resilience NDG aims to build community, resilience, and regeneration in NDG. We wish to stimulate conversations, facilitate events, and promote collaborations to question our usual ways of acting, expand our collective aspirations, and create new ways of being in community.
The NDG Community Council is a not-for-profit organization created in 1942 that acts to promote, improve and sustain the well-being of the Notre-Dame-de-Grâce community and its residents. The Council is one of 31 Tables de quartier on the Island of Montreal.
Web site: https://resiliencendg.weebly.com/events.html