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Composé d’un entraînement par intervalles structurés, le programme comprend un échauffement, une période d’effort cardiovasculaire et de la musculation avec bande élastique. la séance se cloture avec le renforcement de la ceinture abdominale
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Event Venue & Nearby Stays
Parc de l'Anse Tibbits, 5100, rue Saint-Laurent,Lévis, Quebec, Canada
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