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¿Te sientes estresado? ¿Está tu mente sobrecargada?¿Necesitas crear un espacio libre en tu día? ¿Buscas algunos minutos de tranquilidad?
La meditación en movimiento es una manera de estar en atención plena y puede ser estabilizadora, calmante,
restaurativa y energizante.
Además, de permitirte estar en contacto directo con la naturaleza, puede entre muchos otros beneficios, ayudarte a mejorar y fortalecer tu creatividad.
Aprende a estar consciente de lo que tu cuerpo, mente y emociones necesitan de ti para disfrutar de mayor bienestar.
Pausa Consciente te invita a practicar la meditación en movimiento el domingo 23 de abril a las 9:00am en el Jardín Botánico de Río Piedras.
Envía tu donativo de $25.00 por ATH móvil al 787-608-2851 o 787-373-9175
Espacios limitados
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Event Venue & Nearby Stays
Jardín Botánico UPR, Carr. #1 Antiguos terrenos Est. Exp. Agrícola,San Juan, Puerto Rico