Advertisement
Cześć!Zbliża się czas pożegnania zimowego letargu i odliczanie czasu do wiosennych dni. To warsztaty dla Ciebie jeżeli czujesz, że potrzebujesz łagodnego i uważnego czasu dla siebie.
• łagodna joga i pranayama •
Zajęcia rozpoczniemy od łagodnej praktyki jogi i ćwiczeń oddechowych dobrych zarówno na tonizację układu nerwowego, jak i na przebudzenie energii w ciele.
• taniec intuicyjny •
W myśl wiosennego rozkwitu czas na eksplorację intuicyjnego ruchu w rytm przyjemnych melodii.
• relaksacja •
Spokojne ukojenie podczas łagodnych dźwięków muzyki granej na żywo.
• przerwa kulinarna •
W przerwie zaprosimy na łagodny napar i domowe ciasto.
• ceramika •
Podczas warsztatów ceramicznych poznacie podstawowe techniki i ulepicie 1 naczynie w technice nerikomi w wybranych kolorach gliny: kremowej | zielonej | niebieskiej.
Termin: 06.04.20205 | 17:00-20:00
Miejsce: Kraina uważności | ul. Powstańców Śląskich 5a lok.3 | Warszawa
Dodatkowe informacje:
# praktyka jogi nie jest wymagająca fizycznie
# na zajęcia zabierz ze sobą wygodny strój i matę jeśli masz ochotę | na miejscu są również maty i koce
# na warsztaty z ceramiki nie potrzebujesz wcześniejszego przygotowania - wszystko opowiemy i pokażemy krok po kroku
Cena: 260 pln 🌸 | w tym wszystkie materiały i szkliwienie prac ceramicznych a także wypał na biskwit i drugi wypał w piecu |
Limit miejsc: 11
Link do płatności:
https://krainauwaznosci.pl/karnety/
Kontakt:
Marta Napierała: [email protected]
Natalia Maślankiewicz: [email protected]
Kilka słów o nas:
Marta Napierała • nauczycielka jogi kundalini oraz jogi dla dzieci i młodzieży. Prowadzi regularne zajęcia dla dorosłych w Bemowskim Centrum Kultury oraz w Krainie Uważności. Prowadzi także jogę dla dzieci w STO24 na Bemowie. Wcześniej pracująca jako edukatorka kulinarna w pałacu w Wilanowie, stąd też nie może zabraknąć pysznego jedzenia na warsztatach
Natalia Maślankiewicz • antropolożka i ceramiczka a także nauczycielka jogi dla dzieci, yin i nidra jogi. Aktualnie pracuje w świecie IT i innowacji natomiast spokój i ukojenie odnajduje w ceramice i jodze. Pracowała w warszawskiej pracowni ceramiki Trzask a wcześniej uczyła się ceramiki w Akademii Łucznica i na warsztatach w Beskidzie Niskim.
Czy znajdziesz czas na spotkanie na macie i relaks z nami?
Do zobaczenia! 🌿
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Kraina Uważności, ulica Powstańców Śląskich 5A, 01-381 Bemowo, Polska,Warsaw, Poland
