About this Event
☕❄️ Café éducatif – Prévention en course hivernale ❄️☕
Joignez-vous à nous pour un événement collaboratif alliant course, apprentissage et café, dans une ambiance conviviale et motivante, parfaite pour bien commencer un dimanche matin d’hiver.
Cet événement est présenté par Peak Secourisme, en collaboration avec Helly Hansen, le café Le Bungalo et le club de course 6AM.
7 h – Course communautaire
La matinée débute par une course accessible à tous, animée par Laurence, ambassadrice du club de course 6AM, comme à l’habitude. Une belle façon de bouger ensemble avant de passer à la portion éducative.
Atelier éducatif – environ 30 minutes
Après la course, place à un atelier pratique portant sur :
- la prévention en course hivernale
- comment bien se préparer avant de sortir courir
- comment bien s’habiller pour éviter le pire (froid, inconfort, blessures)
- notions essentielles de sécurité et de premiers soins en contexte hivernal
Le tout présenté de façon simple, pertinente et accessible, autant pour les coureurs débutants que plus expérimentés.
🎁 Tirage de prix
À la fin de l’atelier, il y aura un tirage incluant :
- une trousse de premiers soins
- de la marchandise Peak Secourisme
- un manteau de course Helly Hansen pour l’hiver
On a hâte de vous voir pour courir, apprendre et jaser autour d’un bon café ❄️🏃♂️☕
Event Venue & Nearby Stays
Bungalo café de quartier, 1262 Chemin du Bord-de-l'Eau, Laval, Canada
CAD 0.00
