Advertisement
3 timers selvforkælelse og velvære, med Cacao, Yoga og Yoga Nidra 🧘♀️
Dato: 22 september
Tid: 07.30-10.30
Senest tilmelding: 18 september
Pris: 75,- (medlemmer gratis)
Disse 3 timer har fokus på dig, på din krop og på dit indre, og du kan deltage, uanset om du har prøvet Yoga før 🧘♀️
Vi starter med en kop lækker varm Cacao, hvor jeg fortæller lidt om de egenskaber Cacao har.
Dernæst nyder vi en aktiv Yoga sammen, som kan give dig styrke, smidighed, balance, udholdenhed og selvindsigt i egen fysik.
Vi runder roligt af, med Yoga Nidra.
Yoga Nidra er en tilstand mellem søvn, og at være vågen, og den har en yders positiv effekt på bl.a. Stress, angst, depression, søvn problemer og ikke mindst det centrale nervesystemet, samt at skabe og genskabe indre ro.
Alt foregår stille og roligt, og på din krop -og dit sinds præmisser, jeg guider og hjælper hele vejen igennem 🧘♀️
Jeg håber vi ses til nogle skønne timer sammen 🙏🩷
Tøv endelig ikke med at melde dig på, eller at kontakte mig hvis spørgsmål 🥰
Medbring gerne egen yoga måtte, yogapølle, yoga blokke og tæppe hvis du har. Jeg har et begrænset antal af ovennævnte 🤗
De kærligste hilsner Janni
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
ridemandsmøllen, Godthåb, Nordjylland, Denmark, Aalborg
