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ESCURSIONE ESPERIENZIALE SERALE, MINDFULNESS, MEDITAZIONE, YOGApassi consapevoli con Mindfulness e Yoga
Cà del Vento (Borzano di Albinea - RE)
martedì 23 settembre ore 19:30 - 23:00
SCONTO 10% PER ISCRIZIONI ENTRO IL 18 SETTEMBRE
A NUMERO CHIUSO
[email protected]
tel. 059 822082
con
Luca Masini: psicoterapeuta
Luca Bacilieri: insegnante shiatsu e yoga
Il percorso escursionistico (adatto a tutti) si sviluppa lungo alcuni sentieri dell’Anello di Cà del Vento nel comune di Borzano di Albinea (RE)
Durante l'escursione conosceremo quelli che sono i principi base della Mindfulness, una pratica di rilassamento, per un cammino consapevole; impareremo a disattivare il nostro pilota automatico per ridurre il nostro stress e vivere ll momento presente, DEL QUI E ORA!
Attività corporee esperienziali completeranno l'esperienza.
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Al termine condivideremo le emozioni dell'esperienza.
Occorre lampada frontale o a mano.
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Event Venue & Nearby Stays
Borzano Di Albinea, Via Ludovico Ariosto, 19, 42020 Albinea RE, Italia, Albinea, Italy
