Advertisement
Bli med og fordyp deg i energikroppen! 🤩 Ved hjelp av fysisk yoga, meditasjon, lyd, Yoga Nidra, og filosofi utforsker vi denne kjente - og ukjente - delen av oss. Visste du at energikroppen tilsvarer det vi i dag kaller psyken og at den er opphav til læren om chakraene? Visste du at det finnes mange ulike chakrasystemer, og at chakraene slettes ikke er noe mystisk, men noe vi alle kan ha en opplevelse av?
På dette helgekurset fordyper vi oss i energikroppen gjennom filosofi og tradisjonelle tantriske teknikker.🧘♀️
Du vil blant annet lære om:
🌀 Hva energikroppen er
🌀 Karma og hvordan vi kan frigjøre oss fra fastlåste mønstre
🌀 Chakraene, nadiene, binduene og psykisk energi
🧘♀️ En reise gjennom energikroppen med fysiske øvelser, pust, meditasjon, lyd og dybdeavspenning
Og deilig vegetarisk lunsj begge dager 😋
Tidene er: fredag 17-20 lørdag kl. 10-20 og søndag kl. 10-16
🎶 Lørdag holder vi kirtan/mantrasang kl 18-20 (gratis og åpent for alle).🎶
Energikroppen i Tantra 🔱
Energikroppen er det aspektet av oss som består av tanker og følelser, altså sinnet eller psyken. I tantra lærer vi at tanker og følelser er to sider av samme sak, og dypest sett kan oppleves som energi. Ved å bli mer bevisst på hvordan de henger sammen og former livsopplevelsen vår, og når vi tillater energien å uttrykke seg fritt, kan vi også bli mer fri fra fastlåste mønstre, bindinger og misforståelser. Mye tantrisk praksis handler derfor om å observere tanker og følelser som energi, og la den bevege seg slik den naturlig vil.
For å få kontakt med energikroppen har tantrisk tradisjon utviklet læren om chakraene. Chakraene er enkelt sagt energisentre i kroppen. En måte å si det på er at chakraene gir et kart over hvordan psyken gjennomtrenger den fysiske kroppen. Det finnes mange chakrasystemer, og hensikten med dem er å gi oss verktøy for yogapraksis. På den måten kan vi oppleve kroppen og psykisk energi direkte, uten konsepter og historier. Gjennom ulike meditasjoner og øvelser kan vi få tilgang til en ny måte å oppleve oss selv og verden.
Filosofien sier at dersom vi kun identifiserer oss med enkelte deler av oss, som kropp eller følelser, oppstår det uunngåelig lidelse fordi alt hele tiden er i forandring. Målet med yoga er derfor å bli kjent med dypere og mer grunnleggende aspekter av oss selv, og dermed oppnå mer frihet. Tantra vektlegger samtidig at vi ikke kan utelukke noen deler av oss selv. Frihet forutsetter at vi fullt ut kan bli bevisst på - og tillate - alt vi er.
Bli med og utforsk denne vakre filosofien! 😍✨️🌈
Mer informasjon på påmelding: https://www.yogakurs.no/produkt/byretreat-energikroppen-fredag-til-sondag-26-28-september-laerere-viveka-og-yasodha/
Lærere på kurset: Yasodha og Viveka
Varmt velkommen! 💖
🔥🕉💖🧘💠🤸♀️🟣💎🔴🤸⚫️💥💫🕺🌀💠
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Motzfeldtsgate 26, 0561 Oslo, Norway, Motzfeldts gate 26B, 0561 Oslo, Norge,Oslo, Norway
Tickets
