Advertisement
Tervetuloa meditaation ihmeelliseen maailmaan!Viikonlopun aikana tutustumme meditaation perusteisiin ja menetelmiin – sekä buddhalaisiin viisausopetuksiin.
Buddhalaisen meditaation ytimessä on ymmärryksen ja oman elämän avartaminen. Lähtökohta on aina tietoisuus: kuinka oma mieli toimii, mitä tapahtuu kehossa. Mielentyyneyden ja hyvän tahdon löytäminen ovat arvokkaita asioita itsessään, mutta ne myös muokkaavat maaperää, josta uudet oivallukset voivat nousta esiin.
Viikonlopun aikana opimme meditaation perusmenetelmiä. Näitä ovat kehomeditaatio ja hengityksen tarkkaaminen, ystävällisyyden meditaatio (metta bhavana) sekä pelkkä istuminen (tai pelkkä tietoisuus).
Viikonloppu sopii kaikille – sekä uusille meditaation harjoittajille että heille, jotka haluavat virkistää harjoitustaan.
Kurssi järjestetään Triratna-keskuksella (Pursimiehenkatu 5).
Lauantaina ja sunnuntaina klo 11.00-16.30
Hinta: 120€/80€ (työssäkäyvät/opiskelijat, työttömät)
Ilmoittautumismaksu 40€. Tämä varmistaa paikkasi kurssilla. Se vähennetään lopullisesta hinnasta, eikä sitä palauteta, mikäli perut osallistumisesi.
Loppuosa maksusta maksetaan ennen kurssin alkua.
Pankkiyhteystiedot: FI8410173000211337, viitenumero 20019
Ilmoittautuminen: https://www.triratna.fi/uutiset/buddhalainen-meditaatio-ja-viisaus-peruskurssi-viikonloppuna-21-22-9-2024/#
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Triratna Helsinki, Pursimiehenkatu 5,Helsinki, Finland
Tickets