Advertisement
Denne aften bliver kursussalen fyldt af musik særligt skabt til åndedrættet og den indre rejse.Åndedrættet er en af de mest grundlæggende funktioner i vores krop og måske netop derfor noget, de fleste af os tager for givet.
Med Breathwork Sound Journey tapper vi ind i åndedrættets enorme potentiale når det gælder vores fysiske, mentale og åndelige velvære. “Bevidst åndedræts-praksis” har i årtusinder været brugt verden over, som et redskab til at skabe åndelig transformation, og i dag er sundhedsvidenskaben godt i gang med at dokumentere de mange fysiologiske fordele.
Det unikke ved BreathWork Sound Journey er den levende musik. Specielt afstemt til det guidede åndedræt fordyber musikken oplevelsen, øger indlevelsen og fungerer som katalysator for den indre proces. Udover at støtte åndedrættets rytme, rører musikken ved vores følelser både individuelt og kollektivt. På den måde støtter musikken os i at komme i kontakt med nuancerne i vores følelsesliv og gør os i stand til dybere kontakt og forløsning.
Udover musikkens emotionelle effekt arbejder vi med musikken som vibrationer. Vibrationer påvirker kroppen og psyken på celleniveau. De meditative lyde og vibrationer masserer kroppens bindevæv og celler, og regulerer nervesystemet gennem vagusnerve-stimulering. Efter breathwork-delen guider musikkens vibrationer dig ind i en tilstand, der aktiverer regenerative processer i kroppen og holder dig i en tilstand af fred, ro og dyb forbindelse med dig selv og omverdenen.
BreathWork Sound Journey er den sikreste vej vi kender til følelsen af: “Nå ja, det er også rigtigt. Alt er præcis som det skal være.”
Vi er:
Anders Mørk - Psykoterapeut og sanger
Anders Østergaard - Musikterapeut og musiker
Guillermo De La Tierra - Lydterapeut og musiker
Vi glæder os til en fordybende og transformerende aften på Eagleroad og vi glæder os til at trække vejret dybt sammen med jer <3
Pris: 250 kr
*Medbring dit yndlings ligge-tilbehør (pude og tæppe) vi har underlag*
**Hvis økonomien er en udfordring, så skriv gerne en besked. Vi ønsker at alle skal have mulighed for at deltage.**
Program:
18.45 - Ankomst
19.00 - Meditation
19.30 - Breathwork og Sound Journey
20.15 - Landing
20.30 - Tak for i aften
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Eagleroad kursuscenter, Krogdalsvej 10B, 8660 Skanderborg, Danmark,Skanderborg, Denmark
Tickets
