About this Event
In diesem halbtägigen Workshop begleiten wir dich auf eine kraftvolle Atemreise, die dir hilft, Ballast loszulassen, innere Klarheit zu finden und wieder tiefer bei dir selbst anzukommen. Erlebe die transformative Kraft von Rebirthing Breathwork und Holotropes Atmen.
Alle Eckdaten auf einen Blick
- Termin: 25. Oktober 2025
- Dauer: 09:30 - 14:00 Uhr, Türen offen ab 09:15 Uhr – und schliessen um 09:30 Uhr
- Location: Kundalini Yoga Zentrum BLISS, Limmerstr. 29, 30451 Hannover
- Teilnehmer: Kleine Gruppe, max. 10 Personen – keine Vorkenntnisse nötig
- Inklusive: Tee, Wasser und Snacks
- Mitbringen: Bequeme und lockere Kleidung, warme Socken, Wasserflasche, dein Notizbuch und Schreibzeug
Klarheit, innere Tiefe und Leichtigkeit erleben
Eine geführte Atemreise: Du durchläufst verschiedene Phasen des bewussten, verbundenen Atmens, um achtsam und sicher begleitet in einen veränderten Bewusstseinszustand zu gelangen – der dir Zugang zu einem erweiterten emotionalen Erleben ermöglicht sowie Themen, die im Unterbewusstsein wirken.
Zugang zu deinem innersten Selbst: Dieser Workshop bietet dir einen geschützten Raum, um aus dem Lärm des Alltags auszusteigen und in einen tieferen Dialog mit deinem Inneren einzutreten – dort, wo der Verstand zur Ruhe kommt und Körper und Unterbewusstsein beginnen, sich auszudrücken.
Ein sicherer Raum für innere Prozesse: Alles ist willkommen. Ob deine Erfahrung leicht und sanft ist oder emotional intensiv und transformierend – alles, was sich zeigt, darf da sein. Es gibt kein Richtig oder Falsch. Du bist eingeladen, genau so zu erscheinen, wie du gerade bist – und wo du gerade im Leben stehst.
Ein halber Tag, um aufzutanken und bei dir anzukommen
- Eröffnungs- und Vorstellungsrunde
- Kurze Einführung in Breathwork und Raum für Fragen
- Entspannungsübung, Intention Setting und Atemreise (ca. 2 Std.)
- Integration und Sharing
- Gemeinsamer Abschluss
Deine Unterstützung auf der Atemreise
Dieser Workshop wird von Helge geleitet und abhängig von der Teilnehmerzahl bedarfsweise von weiteren Facilitators unterstützt.
Mehr über Helge erfahren
Wir freuen uns auf dich
Erfahre mehr über unsere Breathwork-Workshops und Ausbildungen unter:
https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork
Bei Fragen zu diesem Workshop kannst du hier Kontakt mit uns aufnehmen – wir melden uns zeitnah bei dir zurück:
https://www.aboutmindsandspirits.com/breathwork#kontakt
Alles Wichtige für deinen entspannten Start
Eine normale physische und psychische Belastbarkeit und Stabilität ist Voraussetzung für deine Teilnahme am Workshop. Wir raten bei unten genannten schweren Erkrankungen, medikamentöser Behandlung, Schwangerschaft und Einnahme von Substanzen von einer Teilnahme ab.
Bitte beachte dazu unten genannte Hinweise (siehe FAQ). Mit Buchung deines Tickets und Teilnahme bestätigst du, diese gelesen zu haben und zu berücksichtigen.
Deine Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und in eigener Verantwortung. Facilitators und Veranstalter sind nicht für Verletzungen, Schäden, Verluste oder Beeinträchtigungen verantwortlich, die du durch die Teilnahme erleiden könntest.
Event Venue & Nearby Stays
Kundalini Yoga Zentrum Bliss, Limmerstraße 29, Hannover, Germany
EUR 49.00
