Name: Breathwork Reloaded
Start: 2025-11-08T15:00:00+02:00
End: 2025-11-08T18:00:00+02:00
Location: 46ersfitnessclub

Με μεγάλη χαρά σας προσκαλούμε σ'ένα εργαστήρι αναπνοών όπου μέσα από την κυκλική, συνδεδεμένη αναπνοή επιτρέπουμε στο σώμα μας να αυτορρυθμιστεί. Σε μια πρακτική που είναι συντονισμένη με το σώμα και την κίνηση, χρησιμοποιούμε διάφορα εργαλεία για να έρθουμε πιο κοντά στο τώρα, να ακούσουμε το σώμα και να ξεκλειδώσουμε τα μπλοκαρίσματα του.
✔️ Καθοδηγούμενη breathwork πρακτική
✔️Ασφαλής, υποστηρικτικός χώρος
✔️ Κατάλληλο και για αρχάριους

Για όσους επιθυμούν:
🦭Να γνωρίσουν τη βαθιά και θεραπευτική αναπνευστική τεχνική της κυκλικής συνδεδεμένης αναπνοής
🦭Να οξύνουν την επίγνωση στο σώμα τους
🦭Να παρατηρήσουν τα σωματικά τους μοτίβα και τη στάση του σώματός τους
🦭Θέλουν να βιώσουν την αναπνοή πέρα από τη χαλάρωση, σαν εργαλείο ενεργοποίησης, απελευθέρωσης και ενδυνάμωσης.🦭Να ενδυναμώσουν το αναπνευστικό τους σύστημα
🦭Να συνδεθούνμε τα συναισθήματά τους, σε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον
Επένδυση 30€*
Απαραίτητη για τη κράτηση θέσης:
-η πληρωμή του 50% του κόστους μέσω IRIS στο 6948337394
-η συμπλήρωση της φόρμας που θα σας στείλουμε με μνμ ή μειλ
Σας περιμένουμε!
Μeera & Γεωργία