Advertisement
Breathwork - Динамично дишане и Тай чи💥Тема на събитието:
👉Свързване на физически, емоционален и ментален център, трите Дантиена в Тай чи и Даоизма
⭐Преоткрий Божествената Искра в себе си⭐
⭐Бъди своята по-добра версия⭐
📌Информация за събитието:
Интензивното или динамично дишане е метод, използван от дълбока древност до наши дни. Това е практика, която дава възможност да постигнем по-дълбоко осъзнаване и по-добра връзка между тяло, ум и дух. Дишането е мощен инструмент, както за самоизцеление, така и за емоционално, ментално и физическо равновесие и благополучие. Вегетативната нервна система е основния регулатор на вътрешните органи. Тя е автономна система т.е. нейните действия не подлежат волеви контрол. Двата дяла на вегетативната нервна система са симпатиков и парасимпатиков. При вдишване се активира симпатиковия дял, който отговаря за активността (бий се/бягай), а при издишване се активира парасимпатиковия дял, отговарящ за отпускане, възстановяване (почивка/храносмилане). И двата дяла на вегетативната нервна система са от ключово значение за нормалното функциониране на човешкия организъм. Единственият начин ние хората да влияем съзнателно на работата и функционирането на вътрешните органи е чрез осъзнатото или съзнателното дишане. Ето защо дихателните практики са от изключително важно значение за нашето здраве и благополучие. Динамичното дишане на Breathwork - Дихателни практики е една от най-мощните практики познати на човечеството. Започваме със статична и динамична медитация от Тай чи, след което продължаваме с динамично дишане.
⭐Практиката е изключително мощна и ползотворна, ще получиш вдъхновението, което винаги си търсил.
⭐Ако искаш да се заредиш с енергия и да се научиш да преминаваш по-лесно през трудностите на ежедневието, то тази практика е за теб.
📌Какво ще научим:
👉как да се свързваме с тялото си и усещанията в него
👉как да достигнем до подсъзнанието и неговия безкраен потенциал
👉как да постигнем пълна релаксация и да се зареждаме с енергия
👉как да се освободим от емоционалните блокожи, стреса, напрежението, умората и тревожността
👉как да преминем през ограниченията си и да бъдем по-добрата версия на себе си
📌Подходящо е за :
👉 лица над 18 г
👉 интелигентни и сериозни хора желаещи да се развиват и усъвършенстват
👉 всеки, който иска да подобри качеството си на живот
📌Техниките Не се прилагат при:
- тежки психични разстройства
- сърдечно-съдови заболявания
- глаукома
- епилепсия
- употреба на алкохол и/или упойващи вещества
- онкологични процеси
- травми или операции през последните 3-6 месеца
- бременност
📌За практиката е необходимо:
👉 да сте с удобни и леки дрехи
👉 да сте с обувки за зала
👉 да си носите постелка/шалте и завивка (възглавница по желание)
👉 да сте консумирали храна най-рано час преди практиката
📌Водещ:
Мариян Диколаков
Магистър Приложна психология
Сертифициран инструктор по комплекса Чан Съ Гун от Тай чи.
Сертифициран по метода Breathwork.
Сертифициран по метода Ошо ребалансинг.
📌Кога:
Петък 20.09
от 19:00 до 20:30ч
📌Цена:
- 15лв на човек
- за двама 26лв
📌Място: гр. Пловдив
Темпорадас Център
За повече информация и записване:
* чрез лично съобщение
* на номер: 0888510829 или вайбър
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Temporadas Social Center, Булевард Санкт Петербург 59, 4017 Пловдив, България,Plovdiv, Bulgaria
