About this Event
Erlebe die Kraft der Kälte und die Macht des bewussten Atems.
Kombiniert man Kälte-Exposition mit speziellen Atemübungen, ergibt sich eine wirkmächtige Synergie. Kälte ordnet, zentriert und belebt.
Egal ob es darum geht, seine Regeneration oder Fettverbrennung anzukurbeln, Verletzungen schneller auszukurieren, geistige Klarheit zu gewinnen und sich mental zu zentrieren oder Auto-Immunerkrankungen zu therapieren.
Ich biete dir am 22.10.22 einen praktischen und einsteigerfreundlichen Workshop rund um das Thema des Eisbadens an.
Wir werden im praktischen Teil über die Vorteile und Nutzen der Kälte und Atmung sprechen und uns im praktischen Teil natürlich auch der Kälte aussetzen.
Dieser Workshop richtet sich an jedermann und setzt keine Eisbade-Erfahrung voraus.
Event Venue & Nearby Stays
ATMO CLUB Hannover - CrossFit Affiliate., Porschestraße 31, Garbsen, Germany
EUR 19.00 to EUR 59.00