Advertisement
Ahojte všetci! 😊 MiSaris s radosťou predstavuje prvý vlastný ACRO INTENSIVE, ktorý sa tentokrát uskutoční v Bratislave! 🙌
Čo môžete očakávať od ACRO INTENSIVE? 🤔
Počas celého víkendu sa ponoríme do sveta ACRA! V priebehu dvoch dní vás čakajú štyri multi-level workshopy (úroveň prispôsobíme účastníkom) - zamerané na flows, icariany a whipy.
Prerekvizity:
Na účasť je potrebná znalosť základných washing machines:
- Ninja star
- Catherine’s wheel
- 4-step…
Ak si nie ste istí svojou úrovňou alebo splnením prerekvizít, neváhajte nás kontaktovať.
Registrácia:
Preferujeme prihlasovanie v pároch alebo s kamošom/kou, aby sme zabezpečili vyvážený pomer flyer/base. Ak sa registrujete sólo, zaradíme vás na čakaciu listinu a spárujeme podľa možností.
Čomu sa budeme venovať?
Hlavným zameraním tohto víkendu bude L-base acro, konkrétne:
✅ Flows – dynamické prechody s bounciness, popmi, whipmi a icariánmi
✅ Whipy a Icariany – technicky náročnejšie prvky
✅ Foot2Foot – alebo inak Slackro to heaven!
Program:
Sobota:
🕤 9:30 – 9:45 | Príchod, registrácia, formality
🕙 10:00 – 12:30 | Workshop 1
🥗 12:30 – 14:30 | Obedová pauza
🕝 14:30 – 17:00 | Workshop 2
Nedeľa:
🕤 9:45 | Príchod
🕙 10:00 – 12:30 | Workshop 3
🥗 12:30 – 14:30 | Obedová pauza
🕝 14:30 – 17:00 | Workshop 4 + rozlúčka 😢
Na obed sa spoločne vyberieme do kvalitných ružinovských reštaurácií alebo si ho môžete priniesť sami a spapať na mieste.
Zmotky a kávička budí k dispozícií po celý čas.
-------
Cena:
💰 1 deň (sobota alebo nedeľa) – 60 €
💰 Oba dni – 100 €
Po vyplnení formulára uvidíte výzvu na platbu zálohy vopred 50€.
Záloha je vratná najneskôr do 16.3. ☝ Následne je možná len náhrada za iného človeka alebo pár 😉
---------
Registrácia je možná na celý víkend alebo len na jeden deň. 😉
Kapacita podujatia je obmedzená na 12 – 24 účastníkov.
Už teraz sa nevieme dočkať a tešíme sa na vás! 🥰
--------
ENGLISH VERSION:
Hello everyone! 😊
MiSaris is happy to present the first ACRO INTENSIVE, which will take place in Bratislava this time! 🙌
What can you expect from ACRO INTENSIVE? 🤔
We will immerse ourselves in the world of ACRO throughout the weekend! Over the course of two days, four multi-level workshops (we will adapt the level to the participants) - focused on flows, icarians and whips await you.
Prerequisites:
Knowledge of basic washing machines is required to participate:
- Ninja star
- Catherine’s wheel
- 4-step…
If you are not sure about your level or whether you meet the prerequisites, do not hesitate to contact us.
Registration:
We prefer to register in pairs or with a friend to ensure a balanced flyer/base ratio. If you register solo, we will put you on the waiting list and pair you up as possible.
What will we cover?
The main focus of this weekend will be L-base acro, specifically:
✅ Flows – dynamic transitions with bounciness, pops, whips and icarians
✅ Whips and Icarians – more technically demanding elements
✅ Foot2Foot – or Slackro to heaven!
Program:
Saturday:
🕤 9:30 – 9:45 | Arrival, registration, formalities
🕙 10:00 – 12:30 | Workshop 1
🥗 12:30 – 14:30 | Lunch break
🕝 14:30 – 17:00 | Workshop 2
Sunday:
🕤 9:45 | Arrival
🕙 10:00 – 12:30 | Workshop 3
🥗 12:30 – 14:30 | Lunch break
🕝 14:30 – 17:00 | Workshop 4 + farewell 😢
For lunch, we will go to quality restaurants in Ružinov or you can bring it yourself and sleep on site.
Snacks and coffee are available all the time.
-------
Price:
💰 1 day (Saturday or Sunday) – €60
💰 Both days – €100
After filling out the form, you will see a request to pay a deposit of €50 in advance.
The deposit is refundable no later than March 16th. ☝ After that, only a replacement for another person or couple is possible 😉
-------
Registration is possible for the whole weekend or just for one day. 😉
The event capacity is limited to 12 – 24 participants.
We can't wait and look forward to seeing you! 🥰
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
FitNation.sk, Tomášikova 223/26, 821 01 Bratislava, Slovensko,Bratislava, Slovakia
Tickets
