BrainBoxing avec Sabrina

Le premier samedi de chaque mois, plongez au cœur d'une expérience unique : l'atelier de Brainboxing avec Sabrina. Alliant les techniques du ring à la profondeur introspective du coaching, cet atelier vous offre une approche innovante de la connaissance de soi.

Il y aura 2 groupes différents & un goûter partagé par tou.te.s les participant.e.s et Sabrina :

• Groupe 1 : 14h30 -16h00
• Goûter partagé : 16h00 - 16h30
• Groupe 2 : 16h30-18h

Le Concept :
“Sur le ring, comme dans la vie”
Cette intervention ludique n'est pas qu'une simple session de boxe. Elle est conçue pour s'appuyer sur la puissance de la métaphore du combat. À travers des mises en situation inspirées de la boxe, chaque participant est amené à interroger ses tendances comportementales. Comment réagissez-vous face à l'adversité ? Comment gérez-vous vos émotions sous pression ? Quelle est votre stratégie face à un défi ?

Mais ce n'est pas tout. Au-delà des bienfaits physiques de l'activité sportive, cet atelier met l'accent sur l'accueil des émotions et la découverte de soi. Grâce aux outils de coaching intégrés, chaque participant bénéficie d'un espace pour approfondir sa compréhension de soi et développer une meilleure connaissance de ses propres mécanismes internes.

Informations pratiques :

• Lieu : Le Social Bar Montpellier, 48 square de la Babote.
• Nombre de participants : entre 2 et 4 personnes par groupe.
• Matériel : Tenue confortable recommandée.

Ne manquez pas cette occasion de vous challenger et de découvrir une nouvelle facette de vous-même ! Inscrivez-vous dès maintenant et rejoignez-nous sur le ring de la découverte de soi.

Event Venue & Nearby Stays

Social Bar Montpellier, 48 Square de la Babote, Montpellier, France