Advertisement
Plešući otkrivamo možemo li se zaista ‘ogoliti do kostiju’ u ovom razdoblju kada tama otkriva svoje misterije, te razmotati darove nevidljivog u jednostavnost jasnog viđenja vlastitih sjenki.Ništa skriveno u tami nema veću moć od težine istine koja želi biti viđena.
Ovaj ples nas poziva da zaronimo duboko do kostiju,
da preispitamo naša srca i pogledamo koje sjene nam otežavaju razrješavanje ustajalih priča, te spriječavaju dublje povezivanje sa sobom i drugima.
što je potrebno otpustiti kako bi uplesali u lakoću bivanja sa onim što je stvarno?
Kroz mapu ritmova upoznajemo kvalitetu svakog ritma i njegovu sjenu.
Utjelovljenjem neugodnog stanja, osvještavamo njegovu kvalitetu i povećavamo ugodu bivanja sa nelagodom. Prepoznavanje i osvještavanje vodi ka promjeni obrazaca ponašanja.
Isto tako kroz istraživanje sjenki otkrivamo koji nam je prirođeni ritam, onaj u kojem plešemo većinu svakodnevice, a često ga nismo svijesni.
Osvjetljavajući sjene oslobađamo misaone obrasce zarobljene u tijelu i vraćamo snagu, utjelovljujemo vlastite potencijale koji vode uravnoteženim odnosima.
Pozivam vas na istraživanje kroz tijelo koje može biti i zabavno, kao igra identiteta koji se izmjenjuju i osveštavaju naš svakodnevni ples.
************************
KADA:: Subota, 29.11. u 10 - 13h
GDJE:: MOV, Voćarska 71, Zagreb
PRIJAVE za radionicu su ISKLJUČIVO putem on-line prijavnice, te vas molim da kliknete na link ispod:
https://forms.gle/RcTL3XK5MfXPShoj6
Po prijavi stiže mail sa detaljnijim informacijama i uputama za lokaciju.
CIJENE::
25 eura cijena za rane prijave do 26.11.
35 eura puna cijena za prijave od 26.11.
INFO:: Romana - 091/41 41 218, [email protected]
************************
o plesnoj metodi 5Ritmova
Metodu pokreta 5 Ritmova® razvila je Gabrielle Roth, nastala je organski iz instinkta, intuicije i korelacije međusobnih ljudskih odnosa. Dinamična praksa pokreta ukorijenjena u načelu koje kaže da se naša psiha sama iscjeljuje ako je pokrenemo.
Moćna i jednostavna meditacija u pokretu koju svatko može prakticirati bez obzira na dob, veličinu, sposobnosti ili fizička ograničenja.
Mapa 5Ritmova ( Tečni, Stakato, Kaos, Lirski, Duboka tišina)
- nema zadanih koraka klasičnog plesa, nego nam daje smjernice za izražajnu kreativnost. Ritmovi su praktični, vrlo učinkoviti alat za rast kreativnog potencijala. Svaki ritam predstavlja aspekt ljudskog bića, kvalitetu energije koja nosi određena učenja kada se krećete s njom. Sastavljeni u nizu, ritmovi formiraju val energije koji vas vodi duboko kroz sebe, do rubova i odbacuje vas ravno u središte, budi prisutnost, utjelovljenost i životnu energiju.
Jednostavan su vodič za samoistraživanje kroz pokret koji nas vodi na putovanje kroz vlastitu unutrašnju divljinu.
************************************
Voditeljica radionice je Romana Soldo, certificirana učiteljica 5 Ritmova.
“Traganje za izražajem koji me čini cjelovitom vodilo me kroz razne plesne škole, edukacije, meditativne i duhovne prakse.
Susret sa ovom praksom naučio me kako da se maknem samoj sebi sa puta, na jednostavan i prirodan način kroz pokret, uvidim da je tijelo i vlastita energija ~ najbolji učitelj.
U ovom radu želja mi je i namjera stvoriti prostor u kojem slušamo i čujemo što nam tijelo govori, na taj se način u vlastitom ritmu ponovo povezujemo sa sobom, postajemo spontani, autentični i prisutni za svoju istinu kakva god da ona bila.”
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Mjesni odbor Voćarska - Grad Zagreb, Voćarska cesta 69, HR-10000 Zagreb, Hrvatska, Zagreb, Croatia
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
