About this Event
BodyFly® è la disciplina olistica dalle caratteristiche terapeutiche, posturali ed energetiche che, attraverso movimenti lenti e consapevoli coniugati al respiro, armonizza mente, corpo ed emozioni.
Ideata nel 1997 da Gennaro Setola a seguito di un incidente stradale, BodyFly® rappresenta l’antesignana di numerose attività di movimento consapevole dove il corpo rappresenta il principale attrezzo di lavoro.
In particolare, la pratica costante della disciplina genera i seguenti benefici:
- rinforza la muscolatura profonda deputata a prevenire gli infortuni;
- previene e riduce il mal di schiena e i dolori articolari;
- corregge l’assetto posturale;
- libera il corpo da blocchi energetici e metabolici;
- migliora l’autostima e induce all’atteggiamento positivo;
- allinea e armonizza i segmenti corporei.
Nel BodyFly® il corpo è lo strumento per acquisire consapevolezza delle proprie potenzialità fisiche connesse a quelle mentali. Con la pratica, si realizzano posizioni codificate dal significato emblematico che ricordano la geometria sacra.
Nel corso degli anni la disciplina ha trovato applicazione nella danza, nella terza età, nella disabilità, nella managerialità.
Quest'anno si celebrano i 25 anni dalla sua presentazione sui palchi di fitness da parte di Gennaro Setola.
ATTENZIONE: È necessario presentarsi 15 minuti prima della lezione all'accoglienza, presso il Dazio di Levante, per verificare l'iscrizione e accedere alla lezione nell'area dedicata
È consigliato presentarsi già vestiti adeguatamente per l'allenamento e muniti di tappetino.
Event Venue & Nearby Stays
Arco della Pace - Area Palco, Piazza Sempione, Milano, Italy
EUR 0.00
