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For English, scroll down ⬇️⬇️⬇️3H BODY-MIND CENTERING® BERLIN WORKSHOP
DE + EN | drop-in
3h Workshop Body-Mind Centering®
Sonntag | 1x Monat
18:15-21:15
mit Heike Kuhlmann
Jeder Termin kann einzeln besucht werden und findet jeweils sonntags von 18:15 - 21:15 Uhr statt.
Daten 2024
21. Januar >
?✨Link DE: https://bit.ly/bmc210124d
?✨Link EN: https://bit.ly/bmc210124e
18. Februar
10. März
14. April
12. Mai
23. Juni
14. Juli
22. September
13. Oktober
17. November
15. Dezember
Body-Mind Centering® rückt mit seinem somatischen Ansatz das Eintauchen in die vielfältige Anatomie in den Vordergrund.
abei wird das Eintauchen in eine körperliche Struktur wie z.B. die Knochen eingeladen, um dadurch bestimmte Bewegungsqualitäten, Stabilität, Beweglichkeit und Balance zu entdecken und zu erforschen. Dafür werden beispielsweise Berührung, Somatisierung und Bewegung genutzt.
Body-Mind Centering® ist eine kreative Methode, die für jedes Thema unterschiedlichen Herangehensweisen benutzt. BMC® Einheiten können ruhiger oder bewegter sein.
Eine regelmäßgie Praxis fördert die Erfahrung von Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit, während Gestaltungsmöglichkeiten erlebbar werden und Verbundenheit mit sich, dem Raum und anderen entstehen darf.
Darüber hinaus kann es unterstützen, alte Muster zu bemerken, zu überschreiben und Überlastungen von einzelnen Körperstrukturen abzubauen. Die körperliche Erfahrung der eigenen Vielschichtigkeit kann Unterstützung für den Alltag bringen.
Weitere Infos: https://bit.ly/bmc210124d
>>>
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Body-Mind Centering® 3h Workshop
DE + EN | drop-in
Each workshop can be booked individually.
It will take place on Sundays 6:15-9:15pm.
with Heike Kuhlmann
3h Workshop Body-Mind Centering® | Sunday | 1x Month
Dates
21. January >
?✨Link DE: https://bit.ly/bmc210124d
?✨Link EN: https://bit.ly/bmc210124e
18. February
10. March
14. April
12. May
23. June
14. July
22. September
13. October
17. November
15. December
With its somatic approach, Body-Mind Centering® focuses on the immersion into the anatomy of the body. The immersion in a physical structure, like the bones, allows one to discover qualities of movement, that are embodied within the structure such as stability, mobility or balance. Touch, somatization and movement are used.
A regular BMC® practice can help to notice and overwrite old patterns and to find relieve for overloaded body structures. The experience of the alive and complex body can be supportive for everyday life. Body-Mind Centering® is a creative method where each class can vary in its structure depending on the theme of the class. It can be more calm or more active.
A regular practice supports the development of the inner creative potentical, self-efficacy and self-agency. The sharing of the inner experience with others enables an experience of connectedness without loosing ones diference.
Full Price: 25.00 EUR
Supporter Price: 40.00 EUR
Please pay on site directly to the facilitator and don´t hesitate to contact Heike Kuhlmann if you have questions: [email protected]
More info: https://bit.ly/bmc210124e
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Event Venue & Nearby Stays
Somatische Akademie Berlin, Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin, Deutschland,Berlin, Germany
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