Advertisement
Body Alchemy is een unieke vorm van lichaamswerk die ontstaan is door twee ontzettend krachtige en transformerende werelden samen te brengen. De enorme wijsheid van Kundalini Yoga wordt gecombineerd met de helende en bevrijdende kracht van Embodiment Practices. Deze kruisbestuiving zorgt voor dubbel zoveel rijkdom en diepgang, een belichaamde benadering van yoga en een meer holistische en bevrijdende manier om met het lichaam om te gaan.Kundalini Yoga, ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd, is werkelijk een snelweg naar transformatie op alle niveaus. Dit wordt bereikt door gebruik te maken van een unieke combinatie van verschillende tools en technieken zoals asana’s (yogahoudingen), meditatie, mantra, pranayama (ademhalingstechnieken), bandhas (body locks) en mudra’s (handposities/bewegingen). Kundalini yoga helpt je om jouw ‘beperkte zelf’ te doorprikken en wakker te worden in je eigen kracht en je ware authentieke zelf. Het brengt je terug naar die diepe stilte en rust in jezelf waar je de roep van jouw ziel kunt horen.
Maar hoe oneindig onze zielen ook zijn, we kunnen niet ontkennen dat we hier in dit leven in een lichaam zijn gekomen. Ons lichaam is onze thuis en de poort naar ons diepste genot en plezier. Het overstijgen van ons lichaam en alles wat daar leeft (het volledige spectrum van emoties, pijn, trauma, sensaties, gedachten, genot) zou zonde zijn van onze tijd hier.
Embodiment Practices brengen je terug thuis in je lichaam. Ze werken met de body/mind connectie en gebruiken je lichaam en haar sensaties als een tool om meer (lichaams)bewustzijn te ontwikkelen, om een diepere aanwezigheid in je lichaam te cultiveren, om je tot zelf regulatie te brengen, om je diep te wortelen in een herwonnen zelfvertrouwen en om een diepe connectie en intimiteit met jezelf en anderen te ervaren. Ze leren je diep te luisteren naar je sensaties, emoties en naar dat wat wenst te bewegen en te vertrouwen op de wijsheid van je lichaam die exact weet wat te doen.
So the Body Alchemy can begin…
Body Alchemy is voor iedereen toegankelijk die meer uit het leven wil halen op zowel fysiek, mentaal, emotioneel, relationeel als spiritueel vlak. Voor iedereen die zich nog meer fully alive wil voelen en minder vanuit het hoofd wil leven. Voor iedereen die verlangt om de levendigste, meest sprankelende en krachtigste versie te zijn van zichzelf.
De eerste les start op DONDERDAG 27 Sept in de prachtige zaal van de Elf (Margareta Van Vlaanderenstraat 11, Sint-Kruis).
Er is les op donderdag 27/09 - 03/10 - 10/10 - 17/10 en 24/10, telkens van 10h-11h30.
Je bent ingeschreven door €99 euro te storten op BE42 9733 6566 2954 met als mededeling 'je naam + Body Alchemy Oktober én een mail te sturen naar [email protected] met jouw gegevens.
*Indien je met specifieke vragen of zorgen zit omtrent lichamelijke of mentale condities ( zoals fysieke klachten, operaties, letsels, zwangerschap, geboorte, depressie, burn-out, rouwproces, etc) aarzel niet om dit ook te vermelden of contact op te nemen met mij. Dit maakt het mogelijk mij zo goed mogelijk af te stemmen op jouw specifieke noden.
**Heb je op dit moment de financiële middelen niet, maar voel je diep vanbinnen de roep en de commitment om deze reeks bij te wonen? Stress dan niet, adem diep in & uit en rijk naar mij uit. Dan bekijken we samen wat mogelijk is. We waken erover dat BODY ALCHEMY voor IEDEREEN TOEGANKELIJK en houden elke reeks een plekje vrij voor een gemotiveerde ziel die het even (financieel) wat moeilijker heeft.
Ik ontmoet jullie ontzettend graag op donderdagochtend.
Heel graag tot dan. ♡
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
De Elf, Margareta Van Vlaanderenstraat 11, Sint-Kruis, Brugge, Belgium
