Advertisement
Zapraszam na kameralny jogowy wyjazd (10-16 osób) do Gospodarstwa Agroturystycznego „Pod Kotwicą”, w pobliżu Opola.Tym razem poznawać będziemy moc 5 żywiołów w praktyce jogi; moc Ziemi, Wody, Ognia, Powietrza i Przestrzeni. Nasze praktyki pomogą Ci odnaleźć wewnętrzną równowagę, pogłębić świadomość ciała i lepiej zarządzać swoją energią. W ciągu 3 dni zaprosisz do swojego życia zdrowie, radość i spokój.
Będzie to czas na oddech, medytację oraz praktykę asan, czas na bliskie połączenie z siłą życiową, która ożywia nasze ciała i nas samych, która prowadzi ku rozluźnieniu się w świadomości życia.
Podczas pobytu dowiesz sie jak wzmacniać i uelastyczniac ciało oraz jak poruszać się i oddychać z poziomu serca.
Ramowy program:
Piątek:
17.00-18.00 - przyjazd oraz zakwaterowanie
18.30 - Żywioły w praktyce Yin Jogi - teoria i praktyka
20.30 - kolacja
Sobota:
8.30- poranna joga - Uziemniającą energia Ziemi
10.00- śniadanie
Czas wolny
14.30- obiad
17.00- “Wszystko płynie” Żywioł Wody w praktyce jogi
20.00- kolacja / ognisko
Niedziela:
8.30 - Ogniste przebudzenie-Moc Ognia w praktyce jogi
10.00- śniadanie
12.00- Powietrze i Przestrzeń- połączenie się
z mądrością i intuicją ciała w praktyce jogi
14.30- obiad
Miejsce:
Malowniczo położony Kadłub Wolny (gmina Zębowice, woj. Opolskie) w dolinie rzeki Libawa, który z jednej strony okalają lasy,a z drugiej pola i łąki. Piękno okolicznej przyrody oraz gościnni gospodarze tworzą przestrzeń na odpoczynek i regenerację z dala od miejskiego zgiełku.
Zakwaterowanie:
Pokoje 2,3 i 4-osobowe w domkach 4-osobowych z salonem, łazienką i kuchnią
Wyżywienie:
6 posiłków wegetariańskich
uwaga!!! Po podróży w Tajlandii tym razem Beata szykuje nam niespodziankę kulinarną
Koszt: 1100zł
Zaliczka w wysokości 550 zł płatna do 25.03 jest potwierdzeniem rezerwacji
(Po 15.04 w razie rezygnacji zaliczka nie będzie zwracana)
Zapisy sms na tel. 501069237
Gospodarze: Rodzina Kubiciel
Prowadząca: Beata Sewińska
Dyplomowana nauczycielka jogi
Międzynarodowy Certyfikat Instruktorski Vinyasa Yoga ( 200 YTT Yoga Alliance)
oraz liczne szkolenia i warsztaty nauczycielskie u Davida Swansona, Jo Phee , Maty Ezraty, Carmen Aquilar, Janet Stone oraz Meghan Currie
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Tawerna Pod Kotwicą, Izydora Murka 39,Zębowice, Opole, Poland
