Biohacking Now - Milano 22 febbraio 2025

Sat Feb 22 2025 at 10:00 am to 06:00 pm UTC+01:00

Milano | Milano

Stefano Santori Academy
Publisher/HostStefano Santori Academy
Biohacking Now - Milano 22 febbraio 2025
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Corso introduttivo al biohacking con lezioni teorico pratiche
About this Event

Corso Biohacking Now


Nel seminario i partecipanti avranno modo di apprendere:


  • L'importanza e il rispetto de ritmo circadiano, sfruttando al massimo la propria biologia naturale.
  • Tecniche avanzate e scientificamente supportate per affrontare lo stress e i momenti più "critici" attraverso tecniche di respirazione consapevole.
  • La distinzione cruciale tra il semplice atto di mangiare e il nutrirsi in modo strategico, senza più l'ansia di stare "a dieta"!
  • Come potenziare il sistema immunitario, rendendolo più efficace e "modulato".
  • Padroneggiare il freddo con sicurezza e senza rischi, sfruttando gli effetti positivi dell'esposizione controllata e graduale (senza cerecare di batter alcun "guinness dei primati"!)..
  • Scoprire che non è necessario essere ossessionati dal peso o frequentare costantemente la palestra; potenti tecniche di allenamento del corpo saranno condivise per ottenere risultati straordinari.

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METODOLOGIA:
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Coach e Trainer: Dott. Stefano Santori


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Milano, Italy

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EUR 90.00 to EUR 97.00

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