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Session de Biodanza: les jeudis à 19h, du 18 septembre au 4 décembre (relâche 6 novembre) + PORTE OUVERTE GRATUITE jeudi 11 septembre, 19h!
SÉANCES DÉCOUVERTES DE LA SESSION D’AUTOMNE: les 18 et 25 septembre
Avec Véronica Rioux*
🌟 Thème de la session: «Vitaliser sa vie, réenchanter le monde!» 🌟
Comment rester en équilibre alors qu'on vacille parfois entre nos rêves, nos élans, et nos défis personnels autant que planétaires? 🌏 Entre le désir de cultiver sa santé, son bien-être à soi et celui de faire une différence pour ses proches et pour la communauté? 💚
Le processus qu’offre la Biodanza peut être un allié précieux, autant dans le développement d’une meilleure vitalité que de notre capacité à agir face à un monde exigeant... et à le transformer! ☮
🌠 Tout l’automne, je nous propose de...
o stimuler notre élan vital, réguler notre système nerveux (action-détente) et refaire nos forces
o grâce au mouvement naturel, reconnecter à une liberté vivifiante et à une sécurité apaisante
o revenir à nos racines biologiques pour mieux prendre soin de soi, de l'autre et de tout le vivant
o cultiver concrètement notre capacité de bienveillance et de feedback, pour des interactions plus satisfaisantes
o partager plein de complicités, dans le plaisir!
C'est pour vous aussi si vous croyez, comme moi, qu’on devrait pouvoir s'émouvoir devant un visage comme devant une œuvre d’art, un paysage et toute la grandiose beauté de la vie... 🥹🖼 Pour cultiver en nous et semer dans le monde notre merveilleuse faculté d'enchantement! 🌼💫
📍 QUAND? les JEUDIS de 19h à 21h15
11 semaines : du 18 septembre au 4 décembre (relâche le 6 novembre)
📍 OÙ? Loisirs Montcalm, local 107
265, boul. René-Lévesque Ouest, Québec
Bus: 800-801-19-25
=> Les Loisirs ont un stationnement gratuit dans leur cour arrière, accessible par rue Fraser (env. 15 places, arrivez tôt!) - sinon, voir le stationnement gratuit dans les rues avoisinantes
📍 COMBIEN?
Session de 11 cours : 190$ (économie de 85$!)
=> Il est vraiment préférable de s'engager dans un processus régulier, mais dans les cas où ce n'est pas possible, on peut venir à la séance: 25$
Tarif réduit pour revenu modeste: n’hésitez pas à me demander!
Payable comptant ou par interac à cette adresse : [email protected]
👉 Pour INSCRIPTION et INFORMATION :
- courriel: [email protected]
- message privé FB
- cell.: 581-992-0847
GROUPE INITIATION ET MULTI-NIVEAU
Après les 2 séances découvertes pour toutes et tous, le groupe reste potentiellement ouvert aux nouveaux participant-e-s. Contactez-moi!
🔎 C'EST QUOI LA BIODANZA?
La Biodanza, ou «danse de la vie», est une approche unique d’épanouissement global s’appuyant sur la physiologie et le fonctionnement de la vie, qui invite à l’heureux mariage entre mouvement naturel, musiques variées et rencontre humaine.
La Biodanza propose une série d’exercices simples réalisés en solo, à deux ou en groupe et sans parole, visant à stimuler autant la vitalité, la détente que la créativité et la sensation d’harmonie. Sa pratique régulière renforce la capacité à se connecter à soi, à l’autre et à l’infinie poésie de la vie…
💃🕺 PAS BESOIN DE SAVOIR DANSER - juste avoir envie de bouger ensemble, dans le plaisir et la complicité!
👗👕💦 Prévoir des vêtements confortables et votre bouteille d'eau.
*Véronica Rioux est facilitatrice titulaire de Biodanza
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Event Venue & Nearby Stays
Les Loisirs Montcalm Inc., 255 Boulevard René-Lévesque O, Québec, QC G1R, Canada, Quebec
