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Bhuta Shuddhi est une pratique yogique qui vise à purifier les cinq éléments: la terre, l'eau, le feu, l'air et l'espace.La pratique de Bhuta Shuddhi permet d'équilibrer ces cinq éléments, en éliminant les impuretés et en permettant à l'énergie vitale (ou prana) de circuler librement dans le corps. Cela peut conduire à une plus grande clarté mentale, une meilleure santé physique et émotionnelle, ainsi qu'à une plus grande connexion spirituelle.
Les bienfaits de cette pratique sont nombreux:
- Purification du corps : La pratique de Bhuta Shuddhi aide à éliminer les toxines du corps, ce qui peut améliorer la santé physique.
- Équilibre émotionnel : En équilibrant les éléments dans le corps, Bhuta Shuddhi peut aider à réguler les émotions et à favoriser une plus grande stabilité émotionnelle.
- Clarté mentale : La pratique de Bhuta Shuddhi peut aider à calmer l'esprit, à améliorer la concentration et à favoriser une plus grande clarté mentale.
- Conscience spirituelle : En se concentrant sur la purification des éléments, Bhuta Shuddhi peut aider à élever la conscience spirituelle et à favoriser une plus grande connexion à la source de la vie.
Pour toutes questions ou informations, n'hésitez pas à nous contacter.
Patrick Desrochers
514-424-7871
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Samsara Hatha Yoga, 501 Avenue Duluth Est,Montreal, Quebec, Canada
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