Advertisement
bezSILNA bezRADnOŚĆWarsztaty transformacji bezradności i bezsilności - odzyskaj siłę w trudnych momentach.
Czujesz czasem, że uderzasz głową w mur? Wpadasz w cykl powtarzających się sytuacji, które odbierają Ci siłę? Wściekasz się, bo kończą Ci się pomysły, albo z bezsilnością patrzysz na bliską osobę, która doświadcza trudności?
A co, jeśli właśnie w tym trudnym miejscu kryje się Twoja moc?
W bezradności ukryta jest bezcenna rada dla Ciebie?
Zapraszamy do wyjątkowej, bezpiecznej przestrzeni transformacji i odkryć.
Dla kogo jest ten warsztat?
::Dla tych, którzy chcą wyjść ze wstydu, że czują bezradność.
::Dla tych, którzy mają dość "walenia głową w ścianę" i pragną przerwać błędne koło bezsilności.
::Dla tych, którzy chcą przestać się wściekać, gdy nie wiedzą, co robić.
::Dla tych, którzy chcą zrozumieć, o co tak naprawdę chodzi w ich bezradności.
::Dla tych, którzy pragną objąć akceptacją to, co trudne, i poczuć się bezpiecznie – nawet jeśli czują się bezsilni.
Co będziemy robić?
W atmosferze uważności i wsparcia, klatka po klatce, przyjrzymy się temu, co się z nami wydarza, gdy przychodzi bezsilność. Zrobimy to razem, czerpiąc siłę z empatycznego słuchania i rezonującej obecności innych. Otworzymy przestrzeń na każdą myśl i każde doświadczenie. Będziemy pracować z przekonaniami i z ciałem. Uziemiać uczucia i odkrywać potrzeby.
Po co?
Po to, by naprawdę się rozluźnić. By odkryć, że za Twoją bezsilnością kryje się siła, a za bezradnością – mądrość i rada, której od dawna szukasz.
Po warsztacie:
– rozpoznasz, co stoi za Twoją bezradnością,
– nazwiesz swoję potrzeby,
– zaakceptujesz swoję uczucia,
– poczujesz większy spokój i sprawczości,
– zobaczysz nowe perspektywy,
– odzyskasz poczucie sprawczości.
Kiedy?
sobota 22 Listopad 10:30 - 17:30
niedziela 23 Listopad 10:30 - 15:00
Gdzie?
Pracowni Dobrego Życia i Szkoły Trenerów_ek :
ul. Tyniecka 38
02-621 Warszawa (Mokotów)
Inwestycja:
420 pln early bird do 23.10 // regularna cena 590 pln po 23.10
Uznajemy, że pieniądze są jedną ze strategii. Jeśli tylko one są przeszkodą byś był_ na tych warsztatach koniecznie się do nas odezwij: [email protected]; [email protected]
Zgłoszenia:
https://forms.gle/mnPos5oJYWtSDteP9
W razie pytań, napisz do nas:
[email protected]; [email protected]
<<ten warsztat="" nie="" zast="" ci="" terapii.="" warsztaty="" s="" przeznaczone="" dla="" os="" doros="" kt="" znajduj="" si="" w="" stanie="" kryzysu="" psychicznego.="" kr="" psychoterapii="" ani="" profesjonalnego="" wsparcia="" terapeutycznego.="" przypadku="" wa="" decyzji="" lub="" dzia="" terapeutycznych="" zalecam="" konsultacj="" z="" licencjonowanym="" specjalist="">
O NVC:
Podczas warsztatu będziemy pracować w nurcie Nonviolent Communication (NVC) po polsku Porozumienia bez Przemocy (PbP) Marshalla Rosenberga – podejściu, które uczy, jak słuchać siebie i innych z empatią, jak odkrywać ukryte potrzeby pod emocjami oraz jak zmienić ocenę i krytykę na autentyczny kontakt. Dzięki temu zyskasz narzędzia, by rozumieć swoje uczucia, odzyskiwać sprawczość i znajdować rozwiązania tam, gdzie wcześniej widziałeś tylko mur.
Prowadzące:
Agnieszka Jaryczewska:
Szukam w życiu miejsc kontaktu głowy z ciałem i duszą. Jestem w nieustannej przygodzie potrójnego macierzyństwa. Od paru lat intensywnie zgłębiam tajniki NVC (w procesie certyfikacji). Facylituję Kręgi Dialogowe i Empatyczne, prowadzę warsztaty, couching w oparciu o potrzeby.
Zuza Kawka:
Uwielbiam podróżować i doświadczać życia tu i teraz. Jestem mamą w nieustającym treningu.Jestem certyfikowaną trenerką Porozumienia bez przemocy, wspieram coachingowo i w konflikcie podczas mediacji.
</ten>
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Pracownia Dobrego Życia, ulica Tyniecka 38, 02-615 Mokotów, Polska, Warsaw, Poland
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
