About this Event
Unser Körper gibt uns jeden Tag starke Signale und ein direktes Feedback zu unserem Verhalten. Wir nehmen durch ihn war, wie es uns gerade geht und was wir brauchen. Nicht immer gelingt es uns, im Alltag auf die Signale unseres Körpers zu hören. Um langfristig gesund zu bleiben, ist es aber wichtig, dass wir beispielsweise frühzeitig merken, wann wir überlastet sind.
In diesem Workshop erfahren die Teilnehmer*innen, wie sie besser mit ihrem Energielevel haushalten und durch eine gute Körperwahrnehmung weniger Energie verschwenden. Dieser Workshop führt die vorherigen Workshops zusammen und festigt das Erlernte im Körper.
Hier lernt ihr:
- besser auf die Signale eures Körpers zu hören
- euer Energielevel aufrecht zu erhalten
- weniger eurer wertvollen Energie zu verschwenden
Der Workshop findet auf Englisch statt. Solltet ihr Schwierigkeiten mit der Sprache haben, ist das aber auch kein Problem – bei Bedarf übersetzen wir für euch.
Dies ist der vierte von insgesamt fünf Einsteiger*innen-Workshops im betterplace well:being-Programm. Die Inhalte bauen aufeinander auf, daher empfehlen wir die Teilnahme an Workshop 1, 2 und 3 des well:being-Programms, bevor ihr euch für diesen Workshop anmeldet. Dieser Workshop findet im bum (betterplace Umspannwerk GmbH) in Berlin in deutscher Sprache statt.
Euch fehlt noch ein Workshop? Hier findet ihr alle weiteren Termine.
Alle weiteren Informationen zum Programm findet ihr auf unserer Webseite.
Das Programm betterplace well:being ist ein Projekt des betterplace lab und wird unterstützt durch die BKK∙VBU, pronova BKK und Salus BKK.
Mit eurer Anmeldung hier bei Eventbrite stimmt ihr unseren Teilnahmebedingungen, der Gesundheitserklärung und der Datenschutzerklärung zu. Bitte lest euch alle drei Dokumente aufmerksam vor der Anmeldung durch.
Im Rahmen der Workshopreihe des betterplace co:lab werden Inhalte der Persönlichkeitsentwicklung behandelt. Solltet ihr Bedenken zu eurer Teilnahme haben, wendet euch bitte telefonisch direkt an unseren Master Coach Anjet unter +49 151 26935746.
Bei Rückfragen zum Workshop meldet euch gern direkt bei unserer Projektleitung: Dr. Anja Adler, [email protected].
Euer Coach: Rivka Halbershtadt
Rivka Halbershtadt ist eine qualifizierte somatische Trainerin mit über 15 Jahren Berufserfahrung. Sie arbeitet mit Einzelpersonen, Gruppen und Teams zusammen, um Veränderungen in allen Lebensbereichen zu ermöglichen.
Durch verschiedene Ansätze der Körperarbeit (Biodanza, Shiatsu, Grinberg, Tui-na) zielt Rivkas Arbeit darauf ab, die Entscheidungsfreiheit ihrer Klient*innen zu erweitern, damit sie ihr Potenzial entdecken und ausleben können. Ihre Coaching-Sitzungen haben einen starken transformativen Charakter – sowohl auf der körperlichen als auch auf geistigen Ebene – und ermöglichen es Teilnehmenden, ihre Erkenntnisse von Anfang an in ihre Alltagspraxis zu integrieren.
Event Venue & Nearby Stays
Berlin, Germany
EUR 0.00