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Una lezione per i nuovi allievi per conoscere i primi rudimenti dell' Iyengar Yoga: le Asana (esercizi fisici): i loro benefici di riallineamento posturale e il miglioramento delle funzioni organiche, la rieducazione respiratoria e le tecniche di rilassamento per lo sviluppo di una mente calma e per ritrovare l’armonia!Al termine della lezione di prova verranno date tutte le informazioni pratiche sul materiale per praticare yoga, abbigliamento, tappetini ecc..tipologie di abbonamenti e prezzi, indicazioni sulla frequenza e consigli su come organizzare la frequenza in base alle esigenze personali.
L’incontro è indirizzato a chi desidera iniziare a frequentare i corsi che si tengono presso la scuola, ed anche a chi desidera ripassare le basi!
con la Maestra Carlotta Hinna
Insegnante certificata IYENGAR® Yoga
🧘🏻♀️ QUANDO
Sabato 11 gennaio 2025
ore 17:00 - 18:30
🧘🏻♀️ DOVE
Shaktyoga club Scuola di Yoga dal 2007
Metodo IYENGAR Yoga
Via Scrima 81
Ancona
Posti limitati - E' necessaria la prenotazione
MATERIALE OCCORRENTE
Abiti comodi ed eventuale tappetino personale. La scuola fornisce comunque il tappetino per la lezione a chi ne è sprovvisto. La lezione è adatta a tutti, eventuali problematiche fisiche potranno essere comunicate all’insegnante prima di iniziare il corso.
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INFO E PRENOTAZIONI
[email protected]
www.shaktyogaclub.it
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Event Venue & Nearby Stays
Via Scrima, 81, 60126 Ancona, Italy, Via Scrima, 81, 60126 Ancona AN, Italia,Ancona, Italy
