Advertisement
Februárban induló Belső Béka csoportfolyamatom célja, hogy a hétköznapokra olyan hatékony stresszoldó -és kezelő technikákat kapj, amiket a folyamat után te magad is könnyűszerrel tudsz alkalmazni! Ha eleged van a hétköznapok zakatolásából, ha az idegrendszered már a nap közepén túltelítődik, álmatlanság gyötör, szorongsz, váltanál, kilépnél, de kellene egy kis csend, hogy megjelenhessen a változás, és új útra léphess, itt a helyed!
Mi vár Rád egészen pontosan?
🧘♀️jóga
🌬️pránajáma (=légzésszabályozó technikák)
💆♀️öngondoskodási rutin kialakítása egyénre szabottan
😴meditáció
🌈imagináció
🗣️megtartó és ítéletmentes közeg
✍️belső, mély önismereti folyamat
🏁Kezdés: 2026.02.20.
📍Helyszín: Agóra Veszprém
🚀Alkalom: 6
🕠Időkeret 6 x 1,5 óra
Eszközök✨🪐💫⭐️
jóga ° stresszkezelés ° meditációs és imaginatív technikák ° légzéskontroll ° pár-és családterápiás eszköztár ° Access Bars kezelői kérdések ° támogató, megtartó, ítéletmentes közeg ° pedagógiai és pszichológiai ismeretek ° csoportvezetési rutin és gyakorlat
Bejelentkezés és további részletek: az oldalnak küldött messenger üzenetben
A helyek száma a kiscsoportos miliő miatt limitált, jelentkezz időben!
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:
02.19. 12.00 ÓRA
(*a csoportfolyamat nem minősül pszichoterápiás folyamatnak, orvosi, egészségügyi, gyógyító tevékenységnek, nem diagnosztizál, nem helyettesít orvosi ellátást)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Agóra Veszprém Kulturális Központ, Táborállás park 1.,Veszprém, Veszprem, Hungary
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
