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? 課程介紹 練習Barre許久的你/妳，是否想精進挑戰或編排流暢的訓練，邁向Barre師資呢?
又或許已有健身、舞蹈、皮拉提斯等領域的教學經驗，想開拓Barre領域來豐富您的教學內容呢 ?
把握此次難得的機會 -- 2天密集培訓、全新挑戰
老師帶領你深入學習Barre的技巧和教學理論，教導你如何為各群眾背景編排課程，並漸進建立根基和強度的鍛鍊，為進修與教學規劃建立穩固基礎。
Barreology 是Barre 基礎培訓課程，由 Xtend® Barre創立的認證課程，旨在教學安全且有效的Barre訓練，並適用於任何健身程度的學生，結合舞蹈與皮拉提斯，強調以塑形為主的訓練動作和技巧。課程中搭配豐富的音樂，快與慢的結合，從聽覺、視覺到動作帶給學員正面的能量與激發生活靈感。
2 天的培訓中，您將學到 ---
☆ 熟練掌握Barreology的核心原理與教學方法
☆ 了解基本解剖學與正確順位
☆ 如何確保Barre動作的安全、有效和力量
☆ 口指令技巧
☆ 音樂的套用編排
☆ 如何為初學者提供替代動作，及為進階學生提升運動強度與挑戰
完成此2天培訓後，你將能掌握Barre教學精要，展開教學旅程，達到更上一層的技能表現。
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Barre在歐美國家大為流行，是好萊塢女星與模特兒圈秀前的集訓課程之一。 Barre結合芭蕾優雅流暢的動作，和皮拉提斯的核心控制力與覺知的呼吸，精準地啟動每個大小肌群，具運動訓練與釋放身體壓力的效果，有效延展全身肌肉雕塑身體線條。
? 講義與認證
- 詳盡的中譯培訓手冊
- 擁有SPACE x Xtend® 補充視頻的觀看權限
- Barreology 結業證書
*** Barreology 教學培訓是 Xtend® Barre 授權於SPACE Barre的培訓課程，非Xtend® Barre認證教練培訓。
? 日程表
09:00-12:30 上午課程
12:30-13:30 休息
13:30-18:00 下午課程
? 適合對象
1. 已定期參與Barre課程、希望可提升課程表現的學員。
2. 健身教練、舞者、皮拉提斯等領域的老師 - 有意開拓教學範疇，並將Barre的訓練與其他領域結合者。
3. 有興趣跨界接觸Barre教學領域的運動型斜槓青年。
? 關於Chennie
語氣溫柔堅定，嬌小卻充滿能量的 Chennie 是台灣第一批Xtend® Barre認證師資。
為尋找生活與工作間的平衡，Chennie 進而接觸瑜珈課程，在每一次課堂裡感受當下真實的自己，體悟人生心境的轉變，決然離開娛樂圈幕後工作，投入教學。
在 Xtend® Barre有系統且紮實的訓練下，進修專業的教學細節，成為Barre Trainer。除了精進Barre的專業知識外，Chennie近年也積極參與瑜珈工作坊、肌筋膜研習課程與Pilates Mat 師資培訓。
Chennie 的教學強調運動解剖學，正確有效的啟動肌肉，以達訓練效果。在她的課堂上，將能感受她堅定的能量，鼓舞學員堅持下去、突破框架，並付出行動為自己改變而努力。
對於喜愛的事物會積極的去探索，去挖掘 ; 不足的地方會努力去學習並修正。Chennie 感謝教學帶來的一切美好改變，滋養豐富了生命，在教學路上不忘初心，持續保有善良與謙卑之心，虛心學習、並分享所學。
? 經歷與認證
2014年 AFAA MAT SCIENCE INSTRUCTOR
2015年 Xtend® Barre Certification Instructor
2017年 美國瑜珈聯盟200小時師資認證
2017年 SMRT-CORE Certificate
2019年 肌筋膜研習結業
2021年 Pilates Mat 師資培訓
2022年 BODY LAB 亞洲體研Pilates Mat 師資認證
即時追蹤老師的粉絲專頁--- https://www.instagram.com/chenniepisces/
? 課程價目
即日起，早鳥優惠至 9/21 截止
【SPACE 會員早鳥】 — NT$17,500
【非會員早鳥】 — NT$19,000
9/21 後恢復原價 — NT$21,500
■ 本課程不適用 SPACE 研習課程折扣券。
加購選項：8堂 Barre 課程 (限選擇 Space Barre 和 Barre Light) 培訓優惠價NT$4,000，需於購買後60天內使用完畢。
■ 本課程為完整套裝研習課程，如因個人因素缺席或未完成課程時數者，將不予退費與補課。
■ 課程席次與優惠期限，依實際繳費日為主。
■ 請務必先洽SPACE Academy申請報名，完成繳款手續，始為報名成功。
? 填寫報名 >> https://forms.gle/Z45tx4kmSgBktkY38
? 注意事項
• 上課地點：Space明曜館。
• 課程報名人數若未達 10 人，將不予以開課。
• SPACE工作人員將於課程中錄影及拍照，作為課程記錄及活動回顧分享。
• 報到時間：請於上述表訂時間前至少30分鐘完成報到，報名前請確認可於報到時間前抵達Space明曜館，逾時到館者請恕取消參與該堂課程之資格。
• 為響應環保，請您自行攜帶水杯，並請您於課程進行中，適時適量補充水分。
• 購買本課程並完成付款即視為您同意並遵守Space明曜館內所有規定。
• 課程相關問題歡迎於營業時間來電詢問，明曜館電話：02-2773-0108。
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Event Venue & Nearby Stays
Space, 忠孝東路四段200號(明曜百貨13樓),Taipei, Taiwan
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