About this Event
INSTRUCTOR
Sven Rieger, StrongFirst Certified Team Leader
VERANSTALTUNGSORT
No4 Aktivzentrum, Gneisenaustraße 4, 97074 Würzburg
ZEITPLAN
Samstag, 6. Dezember 2025
14:00 - 18:30 Uhr
KONTAKT
Dieser Workshop wird von Sven Rieger organisiert und lizenziert von. Schicke bei Fragen zur Anmeldung oder anderen Dingen eine E-Mail an: [email protected]
Stornierung der Registrierung durch den Teilnehmer: Die Anmeldegebühren sind nicht erstattungsfähig. Es wird keine Rückerstattung gewährt. Angemeldete Personen können ihre Anmeldung ohne Gebühr auf eine andere Person übertragen.
Barbell 101: Power to the People!
Beim Barbell 101 Workshop wirst du folgendes lernen:
- Entwickle Ganzkörperkraft mit nur zwei hocheffektiven Übungen (es ist eine Tatsache, dass manche der stärksten Athleten der Welt Ultra-Minimalisten sind)
- Das Kreuzheben—die “funktionellste” und härteste Kraftübung aller Zeiten
- Das Bankdrücken—der unangefochtene Champion, um die Kraft im Oberkörper aufzubauen und das schneller als mit jeder anderen Übung
- Die Bridge Floor Press—ein Favorit der alten Strongmen und Ringer - Bankdrücken ohne Bank
- Führe diese Übungen wie ein Profi aus – mit Techniken, die für maximale Kraft und Langlebigkeit perfektioniert wurden.
- Steigere deine Kraft ununterbrochen für bis zu einem Jahr mit einem hochmodernen Programm, das sowjetische Wissenschaft und amerikanischen Erfindergeist vereint
- Baue "ganz natürlich“ Muskeln auf – zusammen mit Kraft
- Erlebe minimale Ermüdung und Muskelkater – denn du brauchst Energie außerhalb des Trainings
Power to the people!
Melde dich an!
Power to you!
Event Venue & Nearby Stays
No4 Aktivzentrum, Gneisenaustraße 4, Würzburg, Germany
EUR 99.00
