Advertisement
Zažijete dny plné běhu s partou aktivních lidí. Pojeďte se námi na běžecký kemp uprostřed vinic jižní Moravy, na březích vodní nádrže Nové Mlýny. Čekají vás 4 dny a 3 noci, spousta běhu, cvičení, pohybu, odpočinku, povídání, dobrého jídla a vína.
Objevíme krásy jižní Moravy, okolí Pavlova a vodní nádrže Nové Mlýny. Nebude ale chybět ani běžecké posilování či technika, protože to k běhu prostě patří. Po večerech probereme jak trénovat, co na sebe, co jíst a pít či jak regenerovat. A možná dorazí i speciální běžecký host ;).
Kemp je vhodný pro začátečníky i pokročilé běžce, kteří si chtějí užít běh a pobyt v krásném prostředí Pálavských vrchů. Pokud to bude trénink vyžadovat, rozdělíme se do skupin dle výkonnosti. Většinu ale zvládneme všichni dohromady. Máte také možnost vzít s sebou svůj neběhající doprovod.
Co vše vás čeká:
- trénink správné běžecké techniky, běžecká abeceda
- základy běhu s holemi
- intervalový trénink
- long run
- kompenzační a posilovací cvičení
- strečink
- večerní povídání a diskuze o běžeckých tématech (jídlo, pití, závody... a možná bude i host:) )
- regenerace ve wellness Aqualand Moravia (volitelné)
...
Ubytováni budeme v krásném Penzionu U Bednářů v 2-4 lůžkových pokojích. Stravování je zajištěno formou plné penze.
Kemp začne ve čtvrtek v 16 hodin prvním společným výběhem a následnou večeří. V pátek a v sobotu jsou dvě fáze fyzické přípravy, večer se pak pokračuje teoretickou částí a regenerací. Závěr kempu je v neděli společným dopoledním výběhem.
Cena:
6909,- (přihlášení a zaplacení do: 30. 6. 2024)
7409,- (přihlášení a zaplacení do: 23. 8. 2024)
V ceně je zahrnuté ubytování, plná penze, zajištění celého programu, zapůjčení holí. V ceně není doprava a návštěva wellness Aqualand Moravia.
Info a přihlášky: https://behyzlin.cz/bezecky-kemp-na-palave/p19
Dotazy: [email protected]
Těšíme se na vás :)
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Penzion a vinárna u Bednářů, Družstevní 218,Pavlov, Jihomoravký Kraj, Czech Republic, Brno
Tickets
