Advertisement
Az érintés művészete- a Megérintő workshop sorozata -
Ebben a havi rendszerességű workshop sorozatban az érintéshez mint művészethez és mint erőforráshoz közelítünk.
Egy olyan világban, amely gyakran túl hangos, túl gyors és zűrzavaros, az érintés lehet egy kapu a belső megnyugváshoz, a kapcsolódáshoz és az idegrendszeri egyensúlyhoz.
A 2 órás alkalmak során mozgásos, szomatikus, egyéni és csoportos gyakorlatokon keresztül dolgozunk.
A fókusz a biztonságon, az érzékelés finomításán és az idegrendszer stabilizálásán van.
Teret adunk reflektálásra is: arra, hogyan hat ránk a minket körülvevő világ, és hogyan tudunk benne megtartóbb módon jelen lenni önmagunkkal és másokkal.
Mit kapsz, mire számíthatsz?
• Mindfulness / tudatos jelenlét
Jelenlét gyakorlatok, figyelem finomítás, testtudatosítás, lelassulás, befelé figyelés
• Test‑ és idegrendszer‑központú gyakorlatok
szomatikus és mozgásos feladatok, egyéni és csoportos formában
• Reflektálás a külvilág zűrzavarára
hogyan tudsz egy bizonytalan, túlterhelő világban belső nyugalmat és kapaszkodót találni
Nem szükséges előzetes tapasztalat – nyitottság és kíváncsiság elegendő.
A workshopot vezetik:
Horváth Barbara - Kötőszöveti érintésterapeuta, integrál csoportvezető, képződő Bodyway asszisztens
+36 20 975 9507
Kolozsi-Tóth Máté - Integrál szemléletű coach
+36 20 217 6909
Időpont: 2026 február 27. (péntek) · 18:00–20:00 (2 óra)
Létszám: 10-15 fő
Helyszín: Flow Studio (25-ös kapucsengő)
https://maps.app.goo.gl/ftCqcbLeApBF5hyF8
Gyakoriság: havonta egy alkalom
Ára: 8000 Ft
Kérjük az alábbi linken regisztrálj:
https://forms.gle/MphWGrJ5PSeQ8Yxx8
Várunk szeretettel:
Barbi és Máté
Advertisement
Event Venue
Flow Stúdió, Damjanich utca 38, Budapest 1071, Magyarország, Budapest, Hungary
Tickets
Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.
