Advertisement
Scroll down for the English description.Az ászanák közötti mozdulatok olyanok, mint a nyakláncot összetartó fonal. Ebben a workshopban azt vizsgáljuk, hogyan tehetjük az átmeneteket könnyeddé és harmonikussá, az alábbiakra fókuszálva:
✨ Egyensúlyban lévő súlyáthelyezés
🔄 A test tudatos mechanikája
🌬 Tudatos légzéstechnika
Fedezd fel, hogyan működnek együtt ezek az elemek, hogy gyakorlásod folyamatos, áramló egységgé váljon.
Ross Level 2. autorizált astanga oktató, aki közvetlenül Saraswati Joistól tanulta az astanga jógát az indiai Mysore-ban, és többször asszisztált is Saraswati mellett. Több mint 25 éve gyakorol és továbbra is évente utazik Indiába, hogy továbbképezze magát. 2017-ben kapta meg a tanítási engedélyt gurujától, így egyike lett azon kevés tanároknak, akiket Saraswati felhatalmazott a második sorozat tanítására. Ross arra törekszik, hogy megőrizze a tradicionális astanga módszert napi szintű gyakorlásával, és tanárként is olyan elhivatottsággal és türelemmel oktat, ahogy őt tanították tanárai.
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg első kézből Ross évtizedes mély tudását és inspiráló jelenlétét!
A workshopon való részvétel költsége 30EUR. Az eseményre a recepciónkon tudsz jelentkezni a részvételi díj kiegyenlítésével.
ENGLISH
Transitions of Ashtanga Yoga
The movements between asanas are like the string that holds a necklace together. In this workshop, we explore the art of transitioning with grace and ease by focusing on:
* Balanced weight transfer
* Proper body mechanics
* Conscious breathing techniques
Learn how these elements work together to create fluid, effortless movement that connects your practice into a seamless whole.
About Ross:
https://ashtangayogaross.com/about-ross
Join us and experience firsthand Ross's decades of deep knowledge and inspiring presence!
The cost of participation in the workshop is 30 EUR. You can register for the event at our reception by paying the participation fee.
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Yoga Home Buda, Maros utca 9, Budapest 1122, Magyarország,Budapest, Hungary
