Advertisement
-Találkoztál már a saját erőddel? -Ki mered engedni a hangod?
-Fel tudod vállalni azt, amit a szíved igaznak érez?
-Sikerül megengedned a sebezhetőséget és teret adni az érzéseidnek?
-Keresed a biztonságos, támogató közösséget, ahol kiteljesedhetsz?
-Meg tudod élni a dühöd anélkül, hogy bántanál másokat?
A Közös Égi Tér Férfi körben arra hívunk, hogy megtapasztalhasd, milyen
egy támogató közegben ismerkedni a hangoddal, az érzéseiddel, az erőddel,
valamint azokkal a részeiddel, amelyeket eddig esetleg nem tartottál elfogadhatónak.
Az egy napos program során lesz lehetőséged átélni, milyen amikor
-lehetsz dühös anélkül, hogy bántanál másokat
-elbírják a nehéz érzéseidet
-kiengeded a hangod teljes valójában
-értő és érző figyelemmel hallgatnak Téged és a történetedet
Az esemény főbb gyakorlatai során:
-megismerkedhetsz a HAKA-val
-megtapasztalhatod a dobolás és az éneklés pozitív hatását
-megélheted és kiadhatod a haragodat
-megosztókörben nézhetsz szembe saját, és mások félelmeivel, vágyaival
-a mozgáson keresztül tudsz kapcsolódni a testedhez és az érzéseidhez
-megismerkedhetsz az asszertív visszajelzés művészetével
A HAKA-ról:
A Haka egy maori harci tánc, amely felébreszti a benned lévő ősi férfi erőt, és egy olyan tér jön létre, amelyben felszabadultan önmagad lehetsz, gátlások nélkül.
A Hakába bele tudod tenni azokat az érzéseket, amiket a hétköznapokban nem engedsz meg magadnak, legyen az harag, szomorúság, erő, stb.
Felhozza, hogy mi az, ami benned igaz, és lehetőséged van ezt felvállalni szőröstül bőröstül.
A trénerekről:
Abaffy András okleveles life coach, a Közös Égi Tér Dobkör szervezője és alapítója,
jelenleg az Integrál Akadémia Integrál Pszichológia szakán tanul. András közel 3 éve tart férfiköröket, valamint 2 éve átesett az International School of Temple Arts férfi-beavatásán Új-Zélandon.
Andrásról megtudhatsz többet a www.abaffyandras.hu oldalon.
Teszár Balázs BodySpeechMind tréner, a Közös Égi Tér Dobkör szervezője és alapítója, Harmony Flow konzulens. A Cselekvő Férfi Erő két 10 hónapos zárt férfi csoportjában vett részt.
Balázsról bővebben a www.bodyspeechmind.hu oldalon olvashatsz.
Praktikus infók:
Helyszín: Napalatti Közösségi Tér, 1092 Budapest, Kinizsi utca 37
FONTOS: ha a térképen beírod szimplán, hogy Napalatti Közösségi Tér, akkor a Deák Tér közelébe visz! Jobb, ha beírod, hogy Kinizsi utca 37, ami a Corvin negyed közelében van.
Jelentkezni az [email protected] e-mail címen tudsz, jelentkezésed
pedig a részvételi díj befizetésével válik biztossá.
Az esemény részvételi díja 20.000 Ft, amelyet átutalással tudsz teljesíteni,
ennek az adatait jelentkezésed után e-mailben küldjük számodra.
A résztvevők létszáma korlátozott: maximum 12 fő
Kérjük, 8:45-ig érkezz meg, hogy 9-kor pontosan tudjunk kezdeni. Este 6-kor fogunk végezni.
Az ebédszünet egy órás lesz, és hozhatsz magaddal ételt, amit a helyszínen meg tudsz melegíteni, vagy pedig a környéken is ebédelhetsz valamelyik étteremben.
Hívunk Férfi!
Andris és Balázs
Advertisement
Event Venue & Nearby Stays
Napalatti Közösségi Tér, Kinizsi utca 37., Budapest, Hungary