Autenticitate vs. Măști: Cum să te conectezi cu emoțiile tale reale

Fri Mar 28 2025 at 06:30 pm to 09:30 pm UTC+02:00

The Legacy Bucharest | Bucharest

Lumira
Publisher/HostLumira
Autenticitate vs. M\u0103\u0219ti: Cum s\u0103 te conectezi cu emo\u021biile tale reale
Advertisement
Oti părea mereu „bine”. Zâmbea, glumea, dar în spatele acestui zâmbet purta o mască grea. Frica și rușinea îl opreau să-și exprime adevăratele trăiri, iar oboseala de a pretinde creștea cu fiecare zi.

Într-un moment de curaj, s-a înscris la un workshop despre vulnerabilitate. Acolo, într-un spațiu sigur, a descoperit că nu era singurul care se ascundea în spatele unei măști. A învățat să-și recunoască emoțiile, să le accepte și să le împărtășească fără teama de a fi judecat. Când a plecat, simțea că zâmbetul său era, în sfârșit, autentic.

Ce s-ar întâmpla dacă și tu ai da jos masca și ai alege să trăiești autentic?
�Acest workshop este pentru tine dacă:
🔸 simți că emoțiile tale sunt reprimate de teama de judecată,
🔸 îți dorești să te conectezi cu tine și cu ceilalți, fără măști,
🔸 cauți un spațiu sigur pentru a fi ascultat, văzut și acceptat exact așa cum ești.

Într-un mediu sigur și empatic, vei învăța:
🔸 să transformi frica de vulnerabilitate în curaj,
🔸 să te reconectezi cu emoțiile tale reale,
🔸 să îți construiești relații bazate pe sinceritate și încredere.
Vei obține:
🔸 tehnici simple și eficiente pentru a-ți explora emoțiile reale;
🔸 instrumente pentru a face față rușinii și a-ți dezvolta curajul emoțional;
🔸 un grup de susținere care să te ajute să treci cu acceptare prin această experiență;
🔸 acceptare, empatie, ascultare și înțelegere;
🔸 o nouă perspectivă asupra autenticității și relațiilor.

Despre facilitator:
Adela Bulai combină și îmbină cele două pasiuni de-ale ei coaching-ul și training-ul pentru a face o meserie din asta. Astăzi ghidează și susține oamenii care își doresc să facă din pasiunea lor o meserie, și mai mult decât atât îi ghidează și îi susține pe oameni să se descopere și să se cunoască dincolo de poveștile pe care și le spun.
Educație și Certificări:
Certified Transformational Coach, Certified Professional Group & Team Coach, Trainer, Accredited Consultant - Life Styles Inventory and Group Styles Inventory, Consilier în carieră, Facultatea de Psihologie, Universitatea Spiru Haret, București

🗓️Detalii Eveniment:
🔹 Data: 28 martie 2025
🔹 Ora: 18:30 - 21:30
🔹 Oraș: București
🔹 Locație: The Legacy Bucharest
🔹 Facilitator: Adela Bulai
🔹 Contribuție: 155 RON
🔗 Înregistrează-te acum! https://forms.gle/MsdnQqFhtC1uh431A
Curajul începe acolo unde masca se oprește. 🎭�Înscrie-te acum și începe călătoria spre autenticitate! Locurile sunt limitate la 12 participanți pentru a asigura un spațiu de siguranță emoțională.
Atunci când îți dai voie să fii vulnerabil, descoperi cea mai profundă formă de curaj – aceea de a te arăta lumii exact așa cum ești.
______________________________________

💚 𝗔𝗰𝗲𝘀𝘁 𝗮𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗻 𝗙𝗼𝗿𝘂𝗺𝘂𝗹 𝗦𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹: 𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁̦𝗶𝗲 𝗘𝗺𝗼𝘁̦𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗮̆
Forumul Social: Educație Emoțională își propune să aducă împreună peste 40 de specialiști în domeniul psihoterapiei și dezvoltării personale.
Acesta va avea loc în perioada 22-30 martie 2025 în multiple orașe din România și va aduce împreună atât ateliere de dezvoltare personală cât și conferințe și seminarii, spații de explorare emoțională, expozitii artistice cu focus pe emoții si alte experiențe.
Vezi programul activitatilor aici: https://www.lumira.ro/educatie-emotionala

.....
Advertisement

Event Venue & Nearby Stays

The Legacy Bucharest, Strada Gazelei 44, 040514 București, România,Bucharest, Romania

Discover more events by tags:

Workshops in Bucharest

Sharing is Caring:

More Events in Bucharest

Pain Neuroscience Education
Fri, 28 Mar, 2025 at 09:00 am Pain Neuroscience Education

Bucureşti

Atelier de Authentic Movement cu Antonella Adorisio
Fri, 28 Mar, 2025 at 10:00 am Atelier de Authentic Movement cu Antonella Adorisio

București

Academia de Carier\u0103-Bucure\u0219ti
Fri, 28 Mar, 2025 at 10:50 am Academia de Carieră-București

Sala Palatului

Loose & Natural: Explorarea Naturale\u021bii~ TantraMeditation cu Kiran & Jivan
Fri, 28 Mar, 2025 at 05:00 pm Loose & Natural: Explorarea Naturaleții~ TantraMeditation cu Kiran & Jivan

Centrul Seeds for Happiness

Curs practic \u201eAbord\u0103ri pedagogice inovatoare pentru 2025\u201d
Fri, 28 Mar, 2025 at 05:00 pm Curs practic „Abordări pedagogice inovatoare pentru 2025”

Vivid Education

\ud83c\udfac "Cinema Europa devine Tarantino Land \u2013 S\u00e2nge, Atitudine \u0219i Filme Legendare!" \ud83d\udd76\ufe0f\ud83d\udd2b
Fri, 28 Mar, 2025 at 05:30 pm 🎬 "Cinema Europa devine Tarantino Land – Sânge, Atitudine și Filme Legendare!" 🕶️🔫

Calea Mosilor nr. 127, 020854 Bucharest, Romania

COMMA - Communication Awards 2025
Fri, 28 Mar, 2025 at 07:00 pm COMMA - Communication Awards 2025

JW Marriott Bucharest Grand Hotel

Deschidere V2 Biker Church
Fri, 28 Mar, 2025 at 07:00 pm Deschidere V2 Biker Church

Cuza Voda nr 116, sector 4 Bucuresti, Bucharest, Romania

Concert simfonic Dirijor DMITRY LISS  Solist VALENTIN \u0218ERBAN
Fri, 28 Mar, 2025 at 07:00 pm Concert simfonic Dirijor DMITRY LISS Solist VALENTIN ȘERBAN

Ateneul Român

\u2726 Gertrude \u2726
Fri, 28 Mar, 2025 at 07:00 pm ✦ Gertrude ✦

Teatrul Naţional "I. L. Caragiale" Bucureşti

\u00cencurc\u0103-i Doamne! - Bucure\u0219ti
Fri, 28 Mar, 2025 at 07:00 pm Încurcă-i Doamne! - București

Sala Dalles - Bucuresti

Bucharest is Happening!

Never miss your favorite happenings again!

Explore Bucharest Events