AusZEIT Aroma Yoga trifft Soundbath

In dieser Auszeit von 2,5 Stunden darfst Du Dir einen Nachmittag Zeit und Aufmerksamkeit für Dich schenken.Wir werden die Wirkungen der Asanas mit der Kraft der ätherischen Öle sinnvoll kombinieren und anschließend in einem Klangbad tief entspannen und regenerieren.Für den Yoga-Teil:Wir werden uns 1-3 ätherische Öle für die gemeinsame Yogapraxis aussuchen. Es handelt sich, passend zur Jahreszeit um eine Yin Yoga Praxis, die von allen Leveln praktiziert werden kann.Du brauchst keine Öle mitbringen. Ich werde hochwertige Öle zur Verfügung stellen. Die Einheit ist nicht für Schwangere konzipiert. Wenn Du stillende Mama bist, kannst Du sehr gerne teilnehmen. Bitte, gib mir dann vorab Bescheid, dann suche ich passende Öle für dich aus. Bitte, gibt mir auch Bescheid bei anderen gesundheitlichen Einschränkungen und Allergien, Unverträglichkeiten.Für den Klangbad-Teil:Möchtest Du mehr über Klang erfahren?Klang hat einen großen Einfluss auf Menschen und Lebewesen ganz allgemeinen - und zwar auf mehreren Ebenen. In einer Welt, die von Schnelligkeit und Leistungsgedanken geprägt ist, haben immer mehr Menschen das Bedürfnis nach tiefer und regenerierender Entspannung. Klänge können dabei unterstützen, in eine Entspannung zu kommen und von der "Welt da draußen" abzuschalten. Gerne möchte ich Dich zu meinem Soundbath einladen, indem ich Dir anbiete, Dich auf die Klänge einzulassen und mit Ihnen in die Entspannung zu reisen.Du brauchst nur Dich. Je nach Temperatur eignen sich ein warmer Pulli und Wollsocken, denn wenn Du in die Entspannung gehst, kann es sein, dass Dir kühl wird. Wenn Du eine eigene Decke oder eine zusätzliche Decke als weiche Unterlage bevorzugst, bringe diese sehr gerne mit.Mehr zum Klangbad findest Du auch unter dem Menüpunkt KlangRaum und dem Untermenü Klangbad.Information:Für die meisten Menschen sind Klänge eine wunderbare Entspannungsmöglichkeit. Es gibt jedoch einzelne Ausnahmen. So sollten beispielsweise Menschen mit Krampfanfällen nicht am Klangbad teilnehmen. Auch bei Herzproblemen, psychischen Störungen oder in der Schwangerschaft ist vom Soundbath abzuraten bzw. die Zustimmung des Arztes einzuholen. Das Klangbad ist für Erwachsene. Bei Hörgeräten oder Metallimplantaten schau´ bitte für Dich, was Dir gut tut. Bitte, handle stets eigenverantwortlich und fürsorglich für Dich.

Event Venue & Nearby Stays

YOGARAUM Freiburg, Zasiusstraße 6a, Freiburg im Breisgau, Germany