Aus der Stille Kraft schöpfen – Focusing & Energiearbeit

Manchmal braucht es nur einen Moment der Stille, um wieder ganz bei sich anzukommen. In diesem Workshop lade ich dich ein, innezuhalten, tief durchzuatmen und dich liebevoll deiner inneren Körperweisheit zuzuwenden.

Mit Focusing, sanften Körperreisen und Momenten der Achtsamkeit öffnen wir einen Raum, in dem du Ruhe finden, neue Energie spüren und deine inneren Kraftquellen entdecken kannst.

Was dich erwartet:

- In die Stille eintauchen

- Focusing – Kontakt zu deiner Körperweisheit

- Energie spüren, stärken & integrieren

- Individuelle Impulse – kleine, alltagstaugliche Übungen und Rituale, die dir helfen, dich im Alltag immer wieder aufzuladen und in Balance zu bleiben

Ein Vormittag zum Loslassen, Auftanken und Heimkommen – zu dir selbst.

Alles darf da sein. Alles darf sich wandeln.

Öffne dich für Ruhe, Licht und die leise Kraft, die in dir wohnt. 🌕

Ich freue mich, dich zu begleiten.

Ich begleite Menschen mit Herz und Achtsamkeit auf ihrem Weg - zu sich selbst, Klarheit und innerer Stärke. Seit über zehn Jahren bin ich Coachin und Mediatorin und habe Focusing als wertvolle Methode in meine Arbeit integriert – eine achtsame Einladung, über den Körper mit der eigenen inneren Weisheit in Kontakt zu kommen. Es ist für mich immer wieder ein Wunder, wie leicht und doch tief Focusing wirkt. Diese berührenden Begegnungen erfüllen mich jedes Mal mit Dankbarkeit und Staunen. Focus -WHAT? Focusing – was soll das sein? In meinen Worten und sehr kurz gefasst ist es eine kraftvolle Technik, um mit deiner Körperweisheit in Kontakt zu treten. Der Körper weiß immer die Lösung und kennt den Weg. Hierbei arbeiten wir mit dem Felt Sense – das sind Signale, die sich in dir als körperliche Empfindung, Bild oder Gedanken zeigen können. Zunächst absichtslos, doch im Verlaufe des Prozesses können wir unserem Körper Fragen stellen und werden womöglich von den Antworten überrascht. Gedankenkarusselle und geistige Blockaden lassen sich mit Focusing leicht und schnell überwinden. In einem geschützten Rahmen bekommen deine Gefühle ihren Platz und wir gelangen auf einfache Weise zu tiefer liegenden Themen. Der Körper findet klare und heilsame Schritte.

Event Venue & Nearby Stays

Studio Roots, Münchner Straße 36, Dachau, Germany

Concerts, fests, parties, meetups - all the happenings, one place.

Get App