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? Désirez-vous changer votre relation à la nourriture ? ?Avez-vous l’impression de perdre le contrôle face à celle-ci ?
✨Venez apprendre sur vous-même grâce à votre façon de vous alimenter.
Cet atelier vous aidera à identifier d'où viennent vos difficultés et culpabilités, et quel degré de contrôle vous exercez dans votre vie.
Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:
• Découvrir quelles sont les croyances familiales qui influencent votre alimentation
• Ce qui vous motive à manger et à boire
• Développer la capacité de sentir la faim et la satiété
• Devenir conscient du contrôle qui nuit à l'écoute des besoins des corps physique, émotionnel et mental
Durée : 2 jours de 9 h à 17 h 30
Prix : 345€. Acompte 40€
Information: Anne-Claire Blum-Riff, 06 81 03 90 29, [email protected]
site régional : www.etcalsace.com
Inscription : www.ecoutetoncorps.com/fr/ateliers/inscription/
N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions et/ou aide à l’inscription
Au plaisir de partager cet atelier avec vous
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Event Venue & Nearby Stays
Best Western Plus Metz Technopôle, 1 Rue Félix Savart, 57070 Metz, France,Metz, France
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